يعاني الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن من انخفاض في تقدير الذات ومشاكل صحية أكثر من الأطفال ذوي الوزن الطبيعي. يمكنك مساعدة طفلك على التغلب على هذه المشكلات في معسكر لتخفيف الوزن للأطفال. أوهايو لديها العديد من معسكرات فقدان الوزن ومخيمات اللياقة البدنية التي يمكن للأطفال حضورها. تقدم العديد من هذه المخيمات المشورة في مجال التغذية أيضًا. فوائد هذه المعسكرات كبيرة ، وسوف يعود الأطفال من المخيم مع احترام الذات العالي والأدوات التي يحتاجونها لإفراغ الوزن الزائد.
فوائد
الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن يميلون إلى أن يكون لديهم تقدير أقل لذاتهم من الأطفال الذين هم في الوزن الطبيعي ، وفقا لمخطوطة كتبها لاتويا هيوستن في قسم علم النفس في جامعة ولاية ميزوري الغربية. عندما يفقد الطفل وزنه في معسكر فقدان الوزن ، فإن تقديره لذاته والثقة فيه سيكون أعلى بكثير من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فقدان الوزن سيساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السكري.
البدائل
قد يكون معسكر فقدان الوزن في أوهايو بعيدًا جدًا بالنسبة لبعض أو قد يكون مكلفًا جدًا بالنسبة للآخرين. خذ بعين الاعتبار بدائل لمساعدة طفلك على التخلص من الوزن الزائد واستعادة الثقة بالنفس عن طريق تسجيلها. على سبيل المثال ، قم بتسجيلها في برنامج رياضي أو معسكر بدلاً من ذلك. يمكن أن تساعد المعسكرات والبرامج الرياضية في تعزيز احترام الذات لدى الأطفال من خلال السماح لهم ليس فقط بفقدان الوزن ولكن أيضًا أن يكونوا جزءًا من فريق والتعرف على أصدقاء جدد. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد الأنشطة التي يشاركون فيها في خلق نمط حياة صحي.
منبع
يقع معسكر الوزن الصحي Wellspring Pennsylvania للأطفال خارج أوهايو. يُعد المخيم المشترك للأطفال من سن 11 إلى 18 عامًا ويشمل برامج شخصية. سيشارك الأطفال في دروس التغذية ودورات الطهي وأنشطة اللياقة البدنية مثل ركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والرياضة. اعتبارا من عام 2010 ، كانت التكلفة أعلى من 1000 دولار لكل الكارافانات.
كامب شاين
يعلم كامب شاين الأطفال كيف يفقدون الوزن بينما لا يزالون يستمتعون بالأطعمة المفضلة لديهم. يمكن لجميع الأطفال تجربة التثقيف الغذائي والوجبات التي يمكن التحكم في جزء منها ودروس الطبخ. كما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الأطفال على أن يصبحوا أكثر وعيًا بأنماط الأكل الخاصة بهم. التكلفة كانت أكثر من 3500 دولار لكل عربة في عام 2010.
معسكر صورة جديدة
أيضا خارج ولاية أوهايو هو New Image Camp في Pocono Trails في Reeders ، بنسلفانيا. المخيم مخصص للبنين والبنات من عمر 7 إلى 18 عامًا. فلسفة معسكر الصورة الجديدة هي توفير بيئة يكون فيها فقدان الوزن جزءًا لا يتجزأ من تجربة المخيم الصيفي وتعزيز الصحة والعافية والنزاهة والتعلم وبناء الثقة بالنفس والاستمرار الصداقات وضمان الانتباه الفردي الذي يعطي نتائج. التكلفة كانت أكثر من 600 دولار لكل عربة في عام 2010.
