يعتبر بعض الكتاب مثل كال Orey الخل كعلاج موثوق به في المنزل لعلاج أي مرض. في كتابه ، "قوى الشفاء من الخل" ، يشرح أوري الأشكال المتعددة والاستخدامات للخل. عندما يتم الجمع بين الهواء مع السوائل المتخمرة ، مثل النبيذ ، والنتيجة هي رائحة لاذعة تقتل البكتيريا التي نربطها مع الخل. إذا كان الخل قادرًا على إزالة الصدأ ، ففكر في الفوائد التي ستحصل عليها للتخلص من السموم المتآكلة المتراكمة في أجسامنا.
التاريخ
وفقا لموقع "مشاريع المطبخ" ، فقد استخدم الخل لمئات القرون ، ويعود إلى زمن أبقراط وكليوباترا. استخدم اليونانيون والروم الخل كإكسير طبيعي ، وكذلك مادة حافظة للأغذية. الخل هو منتج طبيعي عضوي لا يحتوي على أي مواد كيميائية أو مواد حافظة ضارة. تجعل قيمة الأس الهيدروجيني المنخفضة من استخدام الخل آمنة ، ولكن بما أنه حمض ، فقد تم استخدامه لقتل البكتيريا غير المرغوب فيها.
نصيحة إختصاصية
الباحثون في معهد الخل يثنون على الخل لتحقيق نتائج لطيفة وفعالة. إن دمج الخل في برنامج إزالة السموم سيساعد على التخلص من السموم ، ويعزز الهضم الصحي ، ويساعد في تنظيف ونقص الدم ، ويساعد في تحطيم الدهون الزائدة. كما يحذر أخصائيو التغذية من مؤسسة Arthritis Research UK من عدم وجود دليل يوصون بالخل لاستخدامه على المدى الطويل.
فوائد
التعرض للملوثات والسموم اليومية يخلق فوضى في منظماتنا الداخلية. القضاء على هذه المواد الكيميائية بأمان إعادة تشغيل الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي للعمل على المستوى الأمثل. باستخدام عامل التطهير الطبيعي ، مثل الخل ، يخفف عملية التخلص عن طريق تنظيف الكبد والقولون بلطف عند الاستخدام المتكرر. يرتبط الخل على السموم والجذور الحرة التي تلحق الضرر بأجسادنا ، وتطردها عند التخلص منها ، وذلك وفقًا لما ذكرته شارلوت سكايلس ، مؤسس شركة Eat in Peace Wellness Consulting في أوستن ، تكساس.
تحذير
اعتمادا على قوة الخل ، يمكن أن تتآكل المستويات الحمضية وتتلف مينا الأسنان مع مرور الوقت. إما عن طريق تخفيف الخل مع الماء أو عصير الفواكه ، أو عن طريق تقليل تواتر الخل ، فسوف يعيد مظهر أسنانك. يجب على النساء الحوامل التشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في استخدام الخل أو برنامج التخلص من السموم. يجب عدم استخدام الخل التي يتم معالجتها وتسويقها ؛ نقص البحوث أو الأدلة لا يمكن أن يخلص إلى نتائج فعالة نفس النتائج العضوية الخل غير المكرر. يتم توفير الخل غير المجهزة ، مثل الأم الطبيعية أو براج ، من خلال الأغذية الصحية والمحلات الغذائية.
أنواع
تعتبر خل التفاح وحتى خل العنب من أجل فوائد الحصانة لديهم. أنها تحتوي على أكثر من 20 من المركبات المفيدة ، مثل الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B6 ، C ، و E ، وكذلك المغنيسيوم والكبريت والبوتاسيوم والحديد. يحتوي خل النبيذ الأحمر على مادة البوليفينول التي تحبس الجذور الحرة وتتخلص منها. هناك أيضا خل الشعير ، وخل السكر والخل المقطر.
يوصي المتخصص في التغذية لموقع Apple Cider Vinegar Weightloss باستخدام خل التفاح الطبيعي ، وهو آمن لجميع أنواع المستخدمين في برامج التخلص من السموم.
