الملح الإنكليزي ، أو كبريتات المغنيسيوم ، هو ملين مسكن يمكن شراؤه في معظم متاجر البقالة والصيدليات. عند تناوله عن طريق الفم ، ينتج محلول من ملح وماء إبسوم حركة الأمعاء في أقل من 30 دقيقة. يمكن أيضًا تطبيق محلول ملح إيبسوم بواسطة الحقنة الشرجية لتطهير القولون.
الخطوة 1
خلق حل الملح Epsom. امزج 2 ملعقة كبيرة. من ملح إبوسيوم لكل ربع من الماء الدافئ (غير الساخن). تخلط جيدا حتى يتم إذابة الملح تماما.
الخطوة 2
ملء وتعليق كيس حقنة شرجية. املأ كيس الحقن الشرجية باستخدام محلول ملح إيبسوم. شنق الحقيبة من الموقف الرابع.
الخطوه 3
ضع ركبتيك واليدين على الأرض ، واخفض صدرك إلى الأرض وأمسك فتحة الشرج بأعلى مستوى ممكن. أدخل أنبوب حقيبة الحقن الشرجية في فتحة الشرج باستخدام مواد التشحيم. السماح للحل لدخول القولون ببطء ، في حوالي 1 كوب في الدقيقة ، وإعادة ملء الحقيبة حقنة شرجية إذا لزم الأمر.
الخطوة 4
تأخذ في السائل حتى يصبح منتفخ البطن أو أنه من غير المريح لاتخاذ أي أكثر مرونة ، ومن ثم جعل الصدر يصل مستوى لشرجك. استخدام يد واحدة لتدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة لتوزيع الحل في جميع أنحاء القولون.
الخطوة 5
احتفظ بالسوائل. يظل في موضعه ويمسك حقنة الشرج في القولون لمدة 3 إلى 5 دقائق للتطهير ، أو 15 دقيقة لطرد الشوائب الإضافية. يمكنك إدخال قابس احتجاز في فتحة الشرج لمنع التنقيط أو الانسكاب.
الخطوة 6
الافراج عن حقنة شرجية. وضع القرفصاء فوق المرحاض (إزالة قابس الحفظ إذا تم استخدامه) وتدليك القولون عكس اتجاه عقارب الساعة حتى يتم التخلص من أي مادة أخرى.
الأشياء ستحتاج
- 4 ملعقة كبيرة. أملاح إبسوم
- 2 سنتات ماء دافئ
- حقيبة حقنة شرجية مع أنبوب
- موقف الرابع
- المزلق
نصائح
- بالإضافة إلى تدليك البطن ، يمكنك أيضًا التمرير من خلال وضعه على جانب واحد لبضع دقائق ومن ثم التبديل إلى الآخر. استخدم قابس احتجاز أو احتفظ بأنبوب حقنة شرجية في مكانه لمنع تسربه. عند إطلاق الحقنة الشرجية ، قد يكون رفع قدميك مع البراز والميل إلى الأمام مع صدرك إلى ركبتيك أكثر راحة من القرفصاء على المرحاض.
تحذيرات
- لا تضع الماء أكثر سخونة من 105 درجة فهرنهايت في فتحة الشرج. يمكن أن يساعد استخدام مواد التشحيم في منع تلف الأنسجة الشرجية الحساسة.
