الهزة هي حركة عضلية لا إرادية شائعة في اليدين. أيدي معظم الناس تهز قليلا جدا عند نقلها. يمكن لعدة اهتمامات صحية أن تسبب اهتزازًا أكثر وضوحًا ، ولكن ارتعاشات اليد الدورية طبيعية ولا تشير عادة إلى مرض خطير. إذا أصيبت يديك في سن المراهقة فجأة بهزات متكررة ، استشر طبيب الأطفال الخاص بها.
قضايا الصحة العقلية
القلق والاكتئاب شائعان بين المراهقين. يساهم الضغط في المدرسة ، والقتال مع الأصدقاء ، والصراع مع الأهل في الضغط الشديد على العديد من المراهقين. التشنجات العضلية اللاإرادية ، وخاصة المصافحة ، هي أعراض شائعة للقلق. شجع ابنك المراهق على التحدث إلى الأصدقاء والتأمل والتحدث إلى أحد المستشارين إذا كنت قلقًا بشأن سلامتها العاطفية.
تعاطي المخدرات
كثير من المراهقين يجربون المخدرات والكحول مرة واحدة على الأقل. تسبب العقاقير المنشطة في كثير من الأحيان سلوكًا توترًا وهزًا يدويًا. قد يعاني المراهقون الذين يعانون من إدمان المخدرات من هزات اليد عندما لا يتناولون المخدرات. تحدث إلى ابنك المراهق وطبيب الأطفال الخاص بها إذا كنت تشعر بالقلق من تعاطي المخدرات.
مشاكل الغذاء
الجفاف والجوع يسبب هزات اليد. شجع طفلك على البقاء رطبًا وتناول وجبات صحية. الكافيين يزيد من معدل ضربات القلب ويمكن أن يسبب تقلصات العضلات. إذا كان طفلك يستهلك الكثير من الكافيين ، فقد تهتز يديه.
مشاكل صحية
انخفاض السكر في الدم يسبب أحيانا الهزات اليدوية. إذا كانت يديك تتعرض للاهتزاز باستمرار لعدة أسابيع ، فاختبرها لمرض السكري. المشاكل العضلية ، بما في ذلك الإفراط في الاستخدام والإصابات ، قد تتسبب أيضًا في هشاشة اليد.
