بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى سن 55 ، قد يكون لديك بعض أعراض التهاب المفاصل. هشاشة العظام ، وهو مرض المفاصل الأكثر شيوعا ، يؤدي إلى انهيار بطانة الغضروف من المفاصل الرئيسية نتيجة لبس الحياة. عندما يرتد الغضروف ، يؤدي إلى الألم والتصلب في المفصل. الجلوكوزامين هو مكون طبيعي يحدث في الغضروف والسائل الزليلي ، وعندما يؤخذ كمكمل غذائي ، قد يقدم بعض الفوائد لعلاج الأعراض. تحدث إلى طبيبك قبل بدء العلاج مع أي مكملات الجلوكوزامين.
كبريتات الجلوكوزامين
يحدث الجلوكوزامين بشكل طبيعي في جسمك في مصفوفة الغضروف والسائل الزليلي مثل سلفات الجلوكوزامين. ويعتقد أن كبريتات الجلوكوزامين تلعب دورا رئيسيا في توليف glycosaminoglycans وفي تقوية الغضروف الذي يحيط بالمفاصل. يوجد الجلوكوزامين في عدد من الأشكال ، بما في ذلك الجلوكوزامين هيدروكلوريد ، N-acetyl-glucosamine و glucosamine sulfate. ومع ذلك ، تنص MayoClinic.com فقط من المكملات الغذائية التي تحتوي على كبريتات الجلوكوزامين من المرجح أن تكون ذات فائدة في علاج هشاشة العظام.
Glucosamine و Chondroitin
تم العثور على كبريتات الجلوكوزامين في العديد من المكملات في تركيبة مع كبريتات الشوندرويتين ، وهو جليكوسامينوجليكان يحدث أيضا بشكل طبيعي في الجسم. إن Chondroitin مسؤول عن إبقاء الغضروف المشحم مشحمًا عن طريق امتصاص الماء وتوفير لبنات البناء للغضاريف الجديدة. في شكل ملحق جنبا إلى جنب مع كبريتات الجلوكوزامين ، يبدو شوندروتن مساعدة في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل. في دراسة نشرت في المجلة الطبية "المخدرات والشيخوخة" ، وجد الباحثون أن مكملات الجلوكوزامين - الكوندريتين فعالة لتكون فعالة إلى حد ما لتخفيف الألم وتأخير تطور التهاب المفاصل المعتدل إلى الشديدة في الركبة.
الجلوكوزامين MSM
سلفات الجلوكوزامين مع ميثيل سلفونيل ميثان ، أو MSM ، هو نوع آخر من المكملات الغذائية الجلوكوزامين المتاحة لعلاج هشاشة العظام. Methylsulfonylmethane هو مركب من الكبريت بشكل طبيعي يوجد عادة في العديد من الحبوب والفواكه والخضروات. هو مطلوب من قبل الجسم لتوليف الغضروف والأنسجة الضامة الأخرى. ذكرت دورية علم الصيدلة "Clinical Drug Investigation" أن إحدى الدراسات التي وجدتها MSM ، عند استخدامها مع الجلوكوزامين ، كانت فعالة في تقليل الالتهاب والألم المصاحب للالتهاب العظمي المفصلي للركبة.
الفوائد المحتملة الأخرى
قد يوفر الجلوكوزامين بعض الفوائد الأخرى بالإضافة إلى تخفيف بعض أعراض هشاشة العظام. المكملات عن طريق الفم والحقن الشرجية التي تحتوي على N- أسيتيل جلوكوزامين قد تكون فعالة لتخفيف الأعراض وتواتر الإسهال الدموي المرتبطة بأمراض التهاب الأمعاء التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. ويجري أيضا دراسة الجلوكوزامين عن فائدته المحتملة في مرض السكري ، القصور الوريدي المزمن ، آلام المفاصل الصدغيية ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، وألم الساق الناتج عن انحطاط القرص الفقري القطني. قد يكون لها فائدة أيضا بعد الإصابة في الركبة أو الجراحة.
