الكبد هو أكبر عضو في جسمك. وهي مسؤولة عن تصفية الدم ، وإنتاج الصفراء للهضم الدهني ، وإنتاج بروتينات تخثر الدم ، وإعادة تدوير خلايا الدم الحمراء. يمكن لمجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك سوء التغذية ، والكحول ، والمخدرات ، وبعض الأدوية والسموم ، أن تسبب تلفًا بالكبد ، والذي يتميز بتغميق البول والغثيان والقيء والإرهاق وألم البطن واليرقان. يعتمد العلاج على السبب الأساسي. بعض الأعشاب والمكملات الغذائية الطبيعية ، مثل القرفة ، يمكن أن تساعد في منع أو إدارة تلف الكبد.
حول القرفة
القرفة هي عامل التوابل والتوابل الشائعة التي يتم الحصول عليها من اللحاء البني للقرفة ، أو Cinnamomum verum ، النبات. المصنع هو الأصلي في شبه القارة الهندية وأمريكا الجنوبية وجزر الهند الغربية. وقد استخدمت المساحيق والزيوت من اللحاء تقليديا لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف ، بما في ذلك الاضطرابات المعوية ، والسكري ، والالتهابات والالتهابات. البحوث محدودة فيما يتعلق بجرعة آمنة وفعالة من التوابل.
القرفة وضرر الكبد
الخلاصات المستندة إلى الكحول من لحاء القرفة قد تحمي الكبد من تراكم الدهون الناجم عن الكحول والأضرار من خلال تثبيط الجينات المسؤولة عنه ، وفقا لنتائج دراسة نشرت في عدد مارس 2009 من "مجلة التغذية". بعض الدراسات على الحيوانات مثل تلك التي نشرت في عدد 2009 من مجلة "البحوث البيولوجية" ، تشير إلى أن القرفة يمكن أن تحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي والإصابة والضرر الناجم عن المواد الكيميائية مثل رابع كلوريد الكربون. ومع ذلك ، يقول كينيث ر. بيللييه ، مؤلف "أفضل الطب البديل" ، إن تناول جرعات عالية من القرفة يمكن أن يسبب تهيج الكبد ويجب ألا يستخدم من قبل الأفراد المصابين بأمراض الكبد الالتهابية.
آثار جانبية
وقد استخدمت القرفة تاريخيا باعتبارها التوابل ، وكميات معتدلة من عشب آمنة الاستخدام عموما. ومع ذلك ، قد تؤدي الجرعات الثقيلة من القرفة إلى تهيج الجلد والحساسية في بعض الحالات. لم يتم توثيق المعلومات المتعلقة بسميتها وتفاعلاتها الدوائية بطريقة علمية.
الاحتياطات
على الرغم من أن مكملات القرفة متوفرة بدون وصفة طبية في معظم محلات الأغذية الطبيعية ، تحدث إلى طبيبك قبل استخدامها لتجنب المضاعفات. أخبر طبيبك عن أي أدوية أخرى قد تتناولها. تذكر أيضا أن إنتاج مكملات القرفة في الولايات المتحدة لا ينظم من قبل إدارة الغذاء والدواء. لذلك تحقق من النقاء وسلامة المنتج قبل استخدامه.
