معظم الناس يعانون من طفح جلدي أو حب الشباب في مرحلة ما من حياتهم. يحدث حب الشباب عندما تصبح الزيوت الطبيعية وخلايا الجلد محصورة في المسام ، عادة على الوجه ، مما يسمح للبكتيريا بالنمو. على عكس حب الشباب ، يمكن أن يكون سبب الطفح الجلدي من الفيروسات ، والطفيليات ، والفطريات ، والحرارة أو الحساسية ، وفقا لمايو كلينك. بغض النظر عن السبب ، لا أحد يريد أن تزول البقع لفترة أطول مما تحتاج إليه.
الخطوة 1
اغسل المناطق المصابة بصابون غير مضغوط أو مضاد للحساسية مرتين يوميًا. استعملي منشفة نظيفة واتركيهما على المناطق المصابة جافة باستخدام قطعة قماش نظيفة وجديدة. لا تلمس المنطقة المصابة بيديك بين عمليات التطهير. هذا يمكن أن يزيد من تهيج الطفح الجلدي وانتشار البكتيريا من حب الشباب.
الخطوة 2
ضع كريم موضعي على المنطقة المصابة. إذا كنت تعالج حب الشباب ، استخدم كريم يحتوي إما على البنزويل بيروكسايد أو حمض الصفصاف. إذا كنت تعالج طفح جلدي ، استخدم كريم يحتوي على هيدروكورتيزون في قاعدة بترولية. وفقا لكتيبات ميرك ، فإن الكريمات الموضعية التي تعالج الحكة هي الأفضل. حب الشباب ، ومع ذلك ، يستجيب أفضل للكريمات التي تجف المنطقة المتضررة.
الخطوه 3
ضع كمادات مرتين في اليوم. إذا كنت تعالج حب الشباب ، استخدم كمادات دافئة لسحب الدم إلى المنطقة ، مما يساعد على الشفاء بشكل أسرع. استخدمي ضغطًا باردًا على الطفح ، لأنه يساعد على تخفيف الالتهاب والحكة. تقترح عيادة مايو أيضا الاستحمام في حلول دقيق الشوفان ، والتي يمكن العثور عليها في معظم الصيدليات. تجنب إعادة استخدام مناشف الحمام والمناشف.
الخطوة 4
تحديد وتجنب المنتجات التي تسبب المشكلة أو تساهم فيها. إذا كان لديك حب الشباب ، تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تعتمد على النفط وبدلاً من ذلك اختر تلك التي تحمل علامة غير مكوِّدة. قد يكون من الصعب تحديد مصدر الطفح الجلدي ، ولكن تشمل المواد المسببة للحساسية الشائعة الأدوية ومستحضرات التجميل والأطعمة ووبر الحيوانات الأليفة. إذا لم تستطع تحديد المصدر ، تحدثي إلى طبيبك. من المحتمل أن يوصي طبيبك باختبار البقعة الجلدية لتحديد سبب الحساسية.
الخطوة 5
اغسل اليدين والملابس وأي شيء آخر يتلامس مع المنطقة المصابة بالماء الساخن. وتساعد الأيدي النظيفة والمناشف وأغطية الحمام والملابس على إبقاء المنطقة المصابة خالية من البكتيريا. ابق الشعر الطويل بعيدا عن وجهك ، لأن الشعر يمكن أن ينقل الزيوت والبكتيريا.
الأشياء ستحتاج
- تنظيف المناشف
- هيبوالرجينيك أو صابون غير مضغوط
- حب الشباب الموضعي أو كريم الهيدروكورتيزون
- حل دقيق الشوفان
تحذيرات
- إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مع طفح وجه ، مثل صعوبة التنفس أو الحمى أو الألم أو إذا كان الطفح يبدو أنه يزداد سوءًا ، راجع طبيبك. الأمراض الخطيرة مثل القوباء المنطقية والالتهابات الجلدية المعدية يمكن أن تسبب طفح جلدي. تتطلب هذه الشروط العلاج بالمضادات الحيوية قوة الصدمة تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
