الرياضة واللياقة البدنية

نصائح حول كرة القدم الكناس

Pin
+1
Send
Share
Send

توفر سيارة كنس لكرة القدم خط الدفاع الأخير في فريق كرة القدم. تقع سيارة الكنس على بعد 5 إلى 10 ياردات خلف المدافعين الآخرين لإعطاء نفسها السبق لأي كرات طويلة فوق القمة أو لتغطية زملائهم الذين يتعرضون للضرب من سال لعابه أو عن طريق أشواط.

نصيحة للنجمة بشأن التعامل

يجب أن تمتلك كرة القدم قدرة معالجة جيدة ومهارات دفاعية فردية. كونه خط الدفاع الأخير ، فإن الكناس ليس لديه غطاء إذا تعرض للضرب. كنسحة كرة القدم ، يجب عليك ممارسة اللعب الدفاعي واحد على واحد ومعالجة. تبني موقفًا دفاعيًا أمام أحد المهاجمين وتزاحمه قبل محاولة التصدي له عندما تكون متأكدًا من أنك ستفوز بالكرة. كنساح ، إذا كنت تغوص في محنة و افتقد ، ليس لديك غطاء ، لذلك الصبر والتوقيت هما عنصران حاسمان للدفاع عنك. ينصح مارسيلو بالبا لاعب الولايات المتحدة السابق بأن المدافع لا يجب أن يعالجها إلا عند الضرورة. قال بالبوا إن أهم شيء خلال اللعب الدفاعي هو احتواء المقدمة ومنعه من الاختراق.

التحدث مع زملائك في الفريق

مكنسة كنس كرة القدم تسمح لك برؤية اللعبة بأكملها تتكشف أمامك. هذا يضع أهمية أساسية على اتصال الكناس في فريق كرة القدم. الكاسح هو المسؤول عن السماح للمدافعين ولاعبي خط الوسط أمامها بمعرفة اللاعبين المفتوحين الذين يقفون خلفهم أو في الأماكن العمياء. عند لعب الكنس ، يجب أن تجعل زملائك على علم دائم باللاعبين المكشوفين خلفهم ، أو دعهم يعرفون ما إذا كانوا يفوقون العدد ويحتاجون إلى المساعدة في منطقتهم. عند التواصل مع زميل في الفريق ، اتصل بصوت عالٍ ومبكر - تعامل مع زملائك في الفريق بالاسم للحصول على انتباههم.

توقع ما هو التالي

كاسحة كرة القدم هي مكان دفاعي حيوي - إذا تعرض للضرب يمكن للفريق المتعارض أن يتخطى الهدف. يجب على الكناس أن يتوقعوا نية فريق كرة القدم المهاجم. عندما يكون لدى لاعب خط الوسط الكرة ، يجب عليك قراءة لغة الجسد. إذا لم تكن تحت أي ضغط دفاعي ، فابحث عن المهاجمين توقع كرة مرتدة. شاهد أشواط المهاجمين ، وسوف تكون قادرًا على رؤية مكان الهجوم. قراءة مثل هذه اللعبة سوف تسمح لك أن تكون خطوة أسرع في اللعب الدفاعي الخاص بك وقطع الهجمات قبل أن تتطور إلى تهديد. في بعض الأحيان ، يجب على سيارة كنس الخروج على نطاق واسع لقطعها خلال الكرات ؛ عندما تقوم بذلك ، تواصل مع سداقتك حتى تتمكن من ملئه لك ولا تترك الفريق مكشوفًا مركزيًا.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ستوديو الحياة - ك/ حمادة طلبة (قد 2024).