الأطباء يصفون lisinopril ، مثبط ACE ، لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وتحسين معدلات البقاء على قيد الحياة بعد نوبة قلبية وعلاج فشل القلب. Lisinopril يريح العضلات في الأوعية الدموية ، مما يسمح لتدفق الدم من خلالهم بسهولة أكبر. ومع ذلك ، مع الأخذ ليزينوبريل يزيد من خطر فرط بوتاسيوم الدم وانخفاض ضغط الدم. تساعد قيود النظام الغذائي على تقليل هذه المخاطر وحماية قلبك بشكل طبيعي من المزيد من التلف.
قيود ل Hyperkalemia
لدى Lisinopril القدرة على إحداث فرط بوتاسيوم الدم ، وهو زيادة محتملة خطيرة في كمية البوتاسيوم في دمك ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من قصور القلب الاحتقاني أو ضعف وظائف الكلى. استخدام مدرات البول التي تقتصد البوتاسيوم ، بدائل الملح التي تحتوي على مكملات البوتاسيوم أو البوتاسيوم تزيد من خطر تطور فرط بوتاسيوم الدم أثناء تناول lisinopril. الكمية الغذائية الموصى بها من البوتاسيوم للبالغين الأصحاء هي 4.7 غرام في اليوم. استشر طبيبك لتحديد كمية البوتاسيوم التي يجب عليك تناولها.
إذا كنت تعاني من فرط بوتاسيوم الدم ، يجب أن تحد من استهلاكك لأطعمة البوتاسيوم العالية: المشمش ، القرع ، الموز ، منتجات النخالة ، الفاصوليا المخبوزة ، الشمام ، التين ، البذور ، الكيوي ، زبدة الفول السوداني ، المانجو ، الملفوف والجزر والحمضيات.
قيود لخفض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم غالبا ما يؤثر على أولئك الذين بدأوا للتو العلاج lisinopril. قد يحدث أيضًا إذا كنت تعاني من انخفاض حجم الدم والجفاف ومستويات الصوديوم المنخفضة. على الرغم من أن الأطباء غالباً ما يقترحون تقليل كمية الصوديوم الخاصة بك لمنع ارتفاع ضغط الدم ، فإن استهلاك كمية قليلة جدًا من الصوديوم أثناء تناول lisinopril قد يؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم. ساعد على تقليل خطر حدوث انخفاض ضغط الدم عن طريق شرب كميات كافية من الماء واستهلاك كميات كافية من الصوديوم. يتطلب الحفاظ على مستويات مناسبة من الماء شرب المزيد من الماء والحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول. إذا أصبت بالجفاف ، ينخفض حجم الدم المتدفق عبر الأوردة ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
استشر طبيبك لتحديد الاستهلاك المثالي للصوديوم. يوصي "المبادئ التوجيهية الغذائية لعام 2010 للأميركيين" بحد أعلى من تناول الصوديوم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بمقدار 1500 ملغ في اليوم الواحد. قلل من كمية الصوديوم لديك من خلال تقليل استهلاكك من الأطعمة عالية الصوديوم ، مثل الملح ، والأطعمة المصنعة ، والوجبات الخفيفة المالحة ، والأطعمة السريعة ، ولحم الخنزير ، والمخلل ، والحساء المعلب.
القيود الغذائية الأخرى
القيود الغذائية الأخرى تساعد lisinopril على التحكم في ضغط الدم لديك ويفيد قلبك بشكل طبيعي. تقييد السعرات الحرارية والدهون الخاصة بك إلى المستوى الذي يسمح لك للحفاظ على وزن صحي. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، قم بتقليل كمية السعرات الحرارية بشكل تدريجي وبدء التمرينات بانتظام لتخسر 1 إلى 2 رطل كل أسبوع. يقلل تقليل كمية الدهون بسهولة من تناول السعرات الحرارية بسرعة ويسمح لك باستهلاك الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للعمل على النحو الأمثل. القضاء على الأطعمة المصنعة وتناول المزيد من الألياف في شكل ثمار ، والحبوب الكاملة والخضروات يساعد أيضا على حماية قلبك وتقليل السعرات الحرارية الخاصة بك.
الاعتبارات
ليس كل شخص يأخذ lisinopril يحتاج إلى الحد من البوتاسيوم أو الصوديوم أو الكحول أو السعرات الحرارية أو الدهون. أولئك الذين لا يعانون من أي ظروف صحية أخرى ، والذين يحتفظون حالياً بوزن صحي ، لا يحتاجون في الغالب إلى قيود غذائية. ومع ذلك ، يمكن نصح التغييرات الغذائية التي تحمي قلبك بشكل طبيعي. استشر طبيبك حول القيود الغذائية التي تحتاجها.
