إن تناول وجبة الإفطار أو وجبة الفطور الصباحية في صباح أيام الأحد هو تقليد في العديد من المنازل ، كما أن تناول البطاطس المقلية المجمدة في وجبتك يمكن أن يكون علاجًا لذيذًا لك ولأطفالك. جنبا إلى جنب مع تذوق كبيرة ، والبطاطس هي الغذاء المغذي ، تحتوي على البوتاسيوم ، والألياف ، والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات ب وفيتامين C. المجمدة التجزئة براون سريعة وسهلة التحضير. تقدم لهم البيض والفاكهة الطازجة لوجبة إفطار عائلية متوازنة.
الخطوة 1
صب 4 إلى 5 ملاعق كبيرة. من زيت الطبخ في مقلاة كبيرة.
الخطوة 2
ضع المقلاة على الموقد على نار متوسطة إلى عالية.
الخطوه 3
ضع خمسة أنواع من براونز المجمدة ، أو 5 أكواب من براونز ، وضع في المقلاة والغطاء.
الخطوة 4
اطبخي الجانب الأول من البني المشوي لمدة ثلاث إلى خمس دقائق ؛ فالمواقد والمقلايات تطبخ بطريقة مختلفة لذا يجب أن تراقب العينان الممزوجة لمنع الاحتراق. إن وقت الطهي هو نفسه بالنسبة إلى اللون البني الممزوج الذي يتم تعبئته مسبقًا في حصص فردية كما هو الحال مع تلك التي تكون فضفاضة.
الخطوة 5
قم بتدوير اللون البني الممزوج لطهي الطعام على الجانب الثاني. طهي لمدة ثلاث إلى خمس دقائق أخرى كشفت.
الخطوة 6
إزالة براون التجزئة من الحرارة عندما تكون البني ومتموج. يصفى ، والملح والفلفل حسب الذوق.
الأشياء ستحتاج
- براونز تجميد المجمدة
- مقلاة
- زيت الطهي
- الملعقة المسطحة
