أجهزة الترطيب هي عنصر منزلي شائع ، خاصة بالنسبة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال صغار. فهي تضيف الماء للهواء ، الذي يمكنه ترطيب الأغشية المخاطية ومنع الانزعاج البدني المرتبط بالفم الجاف والشفاه والحلق. قد يؤدي استخدام جهاز الترطيب إلى تحسين السعال واحتقان الأنف. يتوفر كل من مرطب الهواء الدافئ والمبرد البارد. أي واحد تختاره يعتمد على الغرض والميزات المطلوبة.
فوائد
أي مرطب ، سواء كان باردًا أو ضباب دافئ ، سيضيف الرطوبة إلى الغرفة. يمكن أن يؤدي الحفاظ على مستوى الرطوبة المناسب إلى إضافة الرطوبة إلى الهواء الذي تتنفسه ، وحماية أثاثك - بما في ذلك الأثاث الخشبي أو الأرضيات. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من مشاكل مستمرة في الجيوب الأنفية أو الجهاز التنفسي ، أو إذا كان أطفالك بحاجة إلى تخفيف الأعراض من السعال أو نزلات البرد ، قد يساعد المرطب المنزلي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد الأسرة من الحساسية ، يمكن للمرطب مع فلتر هواء عالي الكفاءة أن يساعد على تقليل الغبار والمواد المثيرة للحساسية الأخرى في بيئة منزلك.
خيارات
يحتوي كلا النوعين من أجهزة الترطيب على خزان لتخزين الماء. تستخدم مرطبات الهواء البارد إما المروحة لتنفث الهواء من خلال مرشح الفتيل الرطب ، أو النظام الذي يطفو الماء في ناشر ، والذي يقطع الماء إلى جسيمات صغيرة. تؤدي أيًا من الآلية إلى تشتيت قطيرات صغيرة من الماء في الهواء. مرطب الهواء الدافئ يصدر بخارًا دافئًا في الهواء. ليس من المستغرب أن يبرد المرطب ذو الضباب البارد الغرفة إلى حد ما ، في حين أن مرطب الهواء الدافئ يضيف الدفء إلى هواء الغرفة. هناك أيضًا فرق ضجيج ، حيث تكون وحدات الضباب الدافئ أكثر هدوءًا في كثير من الأحيان مقارنةً بمرطبات الهواء البارد.
توصيات للأطفال
بما أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) تنصح بعدم تناول أدوية السعال والبارد للأطفال الأصغر من 2 ، وتنصح باستخدام هذه الأدوية بحذر للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، فغالبا ما ينصح بالرطوبة للحصول على الراحة وتخفيف الأعراض. ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، لا ينبغي استخدام مرطبات الهواء الدافئ بالقرب من الأطفال الصغار ، حيث يمكن أن تتسبب في حروق شديدة أو حروق. كما توضح إدارة الأغذية والأدوية (FDA) أن مرطب الهواء البارد يسمح بالتنفس بسهولة لأنه يساعد على تقلص الممرات الأنفية ، في حين أن الأبخرة الدافئة يمكن أن تتسبب في تضخم الممرات الأنفية ، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة. ومع ذلك ، لا تتوفر أبحاث كافية لتوضيح ما إذا كان الضباب البارد أو الدافئ هو الأفضل لتخفيف الأعراض.
حماية جودة الهواء
بغض النظر عن نوع المرطب الذي تختاره ، من المهم اتخاذ خطوات لتنظيف الوحدة واستخدامها بشكل صحيح. إن إضافة الكثير من الرطوبة للهواء يمكن أن يشجع نمو العفن والعث الغبار ، وفقا لوكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA). كما أن مرطبات الهواء البارد أكثر عرضة لطرد المعادن - على شكل غبار أبيض رفيع - والكائنات الدقيقة من الماء إلى الهواء ، مقارنة بوحدات الضباب الدافئ. لهذا السبب ، توصي وكالة حماية البيئة باستخدام الماء المقطر أو مرشح لإزالة المعادن من الماء. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تفريغ الوحدة يومياً ، ومسحها واستبدال الماء ، وتنظيف الوحدة بفرشاة كل يوم ثالث. اتبع دائما اتجاهات التنظيف الشركة المصنعة. توصي وكالة حماية البيئة أيضًا بقياس رطوبتك في الأماكن المغلقة ، عن طريق عداد مدمج أو جهاز قياس الرطوبة ، متوفر في متاجر الأجهزة ، لضمان عدم تجاوز نسبة الرطوبة 50٪.
الاحتياطات
إذا كنت أنت أو أحد أفراد العائلة مصابًا بمرض تنفسي مستمر ، مثل مشاكل الربو أو الجيوب الأنفية ، تحدث إلى طبيب أو معالج تنفسي حول أفضل نوع من المرطب لمنزلك. إذا بدأت في استخدام جهاز ترطيب وتحدث أعراض تنفسية تبدو مرتبطة باستخدامها ، فتوقف عن استخدام وحدتك وناقش أعراضك مع طبيبك.
