الرياضة واللياقة البدنية

متى بعد استئصال الزائدة الدودية قبل أن أتمكن من ممارسة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

استئصال الزائدة الدودية هو إجراء شائع يتم إجراؤه عندما يكون الملحق الخاص بك مصابا ومؤلما. بعد الجراحة ، من الضروري أن ترتاح وتمتنع عن النشاط البدني لفترة من الزمن للسماح لجسمك بالشفاء. يستغرق هذا عادةً حوالي أسبوعين ، على الرغم من أنه يجب عليك استشارة طبيبك قبل استئناف التمرين لضمان عدم تعرض نفسك للمضاعفات.

إستئصال الزائدة الدودية

استئصال الزائدة الدودية هو إجراء جراحي يتم فيه إزالة الملحق الخاص بك من جسمك. الزائدة الدودية عبارة عن كيس صغير متصل بالأمعاء الغليظة. ووفقًا لمركز تبادل معلومات أمراض الجهاز الهضمي الوطني (NDDIC) ، فإن العلماء غير متأكدين من وظيفة التذييل ، ولكن لا يبدو أن إزالته يؤثر على صحة الشخص. وعادة ما يتم استئصال الزائدة الدودية لعلاج التهاب الزائدة الدودية ، وهو تورم مؤلم والعدوى في التذييل. خلال العملية ، يتم إجراء شق صغير في البطن ، يتم فصل الملحق من الأنسجة المحيطة وإزالتها ، ويتم إغلاق الشق. تستغرق العملية عادة ما بين ساعة وساعتين.

ممارسه الرياضه

يجب عليك الراحة وعدم المشاركة في أي نشاط مضني لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأقل بعد استئصال الزائدة الدودية. خلال هذا الوقت ، يجب ألا تمارس أو تفعل أي رفع الثقيلة. التشاور مع طبيبك قبل البدء في ممارسة الرياضة لأنه قد يصف المزيد من الوقت للشفاء. تذكر أن الراحة تسمح للنسيج بالشفاء والبدء في وقت مبكر جدًا قد يعرض صحتك للخطر. عندما تبدأ في التمرين ، تأكد من البدء ببطء وزيادة درجة الحرارة بشكل تدريجي.

يحتاج الأطفال عادة إلى مزيد من الوقت قبل استئناف التمرين. وفقاً لمستشفى الأطفال في بيتسبرغ ، يُحظر المشاركة في رياضات الرياضة والرياضة حتى يحين موعد المتابعة مع الجراح. يحدث هذا عادة بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

المراجع

استئصال الزائدة الدودية هو علاج فعال لالتهاب الزائدة الدودية ويستأنف معظم المرضى حياتهم العادية دون أي أعراض. يمكنك استئناف النظام الغذائي العادي الخاص بك في أقرب وقت ممكن. قد يوصف لك المضادات الحيوية لمكافحة العدوى. خذ كل الأدوية حتى لو بدأت تشعر بالتحسن مبكرا. يستغرق الشفاء الكامل عادةً من أربعة إلى ستة أسابيع.

الاعتبارات

يمكن أن تحدث العدوى على شق ، لذلك تأكد من الحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة. قم بتغيير الضماد فوق الجرح حسب التعليمات وقم بغسل يديك مسبقًا. اسأل طبيبك عن متى يكون الاستحمام آمناً أو يستحم أو ينقع في الماء. اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أي مضاعفات. ويمكن أن تشمل هذه الحمى والقشعريرة ، وتورم ، وزيادة الألم والنزيف الشديد في موقع شق ، والسعال ، وضيق في التنفس ، وآلام في الصدر وآلام في البطن.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: التخلص من الوسواس القهري والافكار السلبية تقنية عجيبة اتحداك هتغير حياتك كليا (شهر اكتوبر 2024).