توفر الندوات منتدى لتوجيه وتحفيز المراهقين. يقوم الخبراء بتزويد المراهقين بمهارات الحياة الحياتية عندما يناقشون مواضيع تتعلق بقضايا المراهقين الشائعة مثل الحمل ، واستخدام المخدرات الترويحية ، والتوتر والأرق. ووفقًا لتنمية العقول ، فإن مثل هذه الحلقات الدراسية تجعل المراهقين أفضل في التفكير والتخطيط للمستقبل. إن مساعدة طفلك على التسجيل في مثل هذه الحلقات الدراسية يمنحه أدوات أفضل لقيادة حياة صحية.
حمل
قد يواجه المراهقون الحوامل معضلة بشأن الاحتفاظ بحمل أو الخضوع للإجهاض. يلاحظ موقع HealthyChildren.org أن المراهقين ذوي الوالدين قد يكونون أكثر احتمالا للامتناع عن اتخاذ قرارات متهورة. مثل هؤلاء المراهقين قد يستفيدون أيضًا من نصيحة الوالدين والرعاية الكافية السابقة للولادة. المعرفة غير الكافية في قضايا الحمل قد تؤهب الفتيات المراهقات للإضرار بنمو الجنين. حلقات دراسية عن حمل المراهقين تزود المراهقات ، وخاصة الفتيات ، بمعلومات حيوية عن كيفية تجنب الحمل والتعامل مع أنفسهن في حالة الحمل.
تعاطي المخدرات
بعض المراهقين يستخدمون العقاقير الترويحية بسبب المعلومات الخاطئة بأن استخدام بعض الأدوية سيساعدهم على الشعور بتحسن أو التغلب على مشكلات مثل الإجهاد. يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات الترويحي إلى اضطرابات عقلية ، مما يؤدي بدوره إلى مشاكل في المدرسة أو في المنزل أو في العلاقات ، وفقًا لـ HelpGuide.org. يمكن أن تكون الحلقات الدراسية حول تعاطي المخدرات مفيدة للمراهقين لأنها تجعلهم على بينة من مخاطر استخدام المخدرات الترويحية. يتعلم المراهقون أيضًا كيف يمكنهم تجنب الإدمان أو أين يطلبون المساعدة إذا كانوا بالفعل مدمنين.
ضغط عصبى
قد يعاني المراهقون من الإجهاد بسبب الضغط من الوالدين أو المدرسة أو الأقران. تقول الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين أنه عندما يكون المراهقون غير قادرين على التحكم في الإجهاد بشكل صحيح ، قد يصبحون قابلين للإنسحاب والعدوانية والمرضى الجسديين. الإجهاد يمكن أيضا أن يجعلهم يلجأون إلى تعاطي المخدرات. يمكن أن تساعد الحلقات الدراسية حول إدارة الإجهاد المراهقين على تعلم الطرق الممكنة لتجنب المواقف العصيبة. كما يمكن للندوات أن تزود المراهقين بالمعرفة حول الطرق الصحية للتعامل مع الإجهاد.
رهافة
وفقا ل KidHealth ، خلال فترة المراهقة ، ينتج الجسم هرمون الميلاتونين الذي يحفز النوم في وقت لاحق من الليل بالمقارنة مع البالغين أو قبل المراهقة. هذا يؤدي إلى التأخير في بداية دورة النوم ، مما تسبب في حالة تعرف باسم متلازمة تأخر مرحلة النوم. تشمل الأسباب الأخرى للأرق الإجهاد أو المرض الجسدي أو الانزعاج. تربط بين KidsHealth الأرق ومشاكل مثل عدم القدرة على التركيز والاكتئاب. وتعتبر الحلقات الدراسية التي يناقش فيها الخبراء مسألة الأرق منتدى حيوي للمراهقين ليتعلموا أهمية الحصول على ما يكفي من النوم والسبل الممكنة للتغلب على الأرق.
