إدارة الوزن

كم ينبغي أن يكون عمره شهر واحد في الأكل؟

Pin
+1
Send
Share
Send

كان مولودك الجديد في المنزل لبضعة أسابيع فقط ، وما زلت تعتاد على العناية به - خاصة إذا كنت من الوالدين لأول مرة. لا يتحدث طفلك الرضيع ، لذلك لا يستطيع أن يخبرك عندما يكون لديه ما يكفي من الطعام. لأن الأمر متروك لك لتقدم له ما يحتاج إليه ، فمن المهم أن نعرف ما هي احتياجاته وكيف نعرف عندما كان لديه ما يكفي من حليب الثدي أو الصيغة.

احتياجات طفلك

يحتاج طفلك فقط إلى حليب الثدي أو حليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ، وسيخبرك عندما يكون جائعا. على الرغم من أنه لا يستطيع التحدث ، يصبح أكثر نشاطًا أو تنبيهًا ، وقد يضع قبضته في فمه أو يصنع حركة مص. إن طفلك "يتأصل" عندما تضغط على خده بثديك أو بإصبعك ويدير وجهه في ذلك الاتجاه بحثاً عن الطعام. في عمر شهر واحد ، يحتاج إلى ممرضة ما يقرب من 8 إلى 12 مرة في 24 ساعة لمدة 10 إلى 15 دقيقة لكل ثدي. يصاب الأطفال بطفرة نمو بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا بعد الولادة ، مع طفرة ثانية في عمر 3 أسابيع. خلال هذه الأوقات ، هم أكثر جوعا من المعتاد. إذا كان طفلك يتغذى بالملعقة ، فعليك تحضير الكمية المعتادة من الحليب ، بالإضافة إلى 1 أو 2 أونصة إضافية ، توصي بـ BabyCenter.com.

تتبع تناول الحليب

نظرًا لأنه لا يمكنك قياس كمية حليب الثدي الذي يشربه طفلك في إحدى الوجبات ، فإن أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان يحصل على ما يكفي لدعم احتياجاته الغذائية هو مراقبة عدد الحفاضات التي يستخدمها. إذا كان يشرب ما يكفي ، يجب أن يكون لديه 4-6 حفاضات مبللة أو 6 إلى 8 حفاضات من القماش الرطب ، بالإضافة إلى ثلاث إلى أربع فوضوي ، في فترة 24 ساعة ، حسب نظام جامعة ميتشيغان الصحي. إذا كنت تستخدم المستهلكات ، فإنها تحتوي على سوائل أكثر من حفاضات القماش ، ولهذا السبب يحتاج طفلك إلى حفاضات أقل في يوم واحد. الطريقة الثانية لمعرفة ما إذا كان يأكل ما يكفي هو تتبع نموه. اطلب من الطبيب أن يريك تقدمه في مخطط نمو الأطفال.

عندما يكون الطفل كامل

طفلك جيد جدا في معرفة متى هو ممتلئ ؛ هو يخبرك أن لديه ما يكفي من حليب الثدي عندما يطلق فمه من الحلمة. إن تعلم كيفية تفسير إشاراته غير اللفظية أمر مهم لصحته ووزنه وقدرته على تطوير عادات غذائية صحية. إذا كنت تتغذى بالزجاجة ، فمن المهم أن تعرف أنه في حين أن لا أحد يرغب في إضاعة الصيغة ، فإن ذلك أقل أهمية بكثير من تعلمه التعرف على ومتابعة الإشارات التي تخبره عندما يكون ممتلئًا.

أطفال الفورمولا المعيارية

من المقاييس الجيدة لمقدار التركيبة لمدة 24 ساعة هي مضاعفة وزن الطفل بمقدار 2.5. حتى إذا كان وزنه 7 رطل ، يجب أن تعد حوالي 17.5 أوقية. من صيغة لهذا اليوم ، وفقا ل BabyCenter.com. عندما تتعلم كيف تتبع إشارات طفلك - الصرخة "الجائعة" ، تتحدث عن قبضته أو تأصيله - ستكتشف أنه يريد أن يأكل كل ساعتين أو ثلاث ساعات تقريبًا. عندما تحضر الطفل أولاً من المستشفى ، اعرض عليه من 1 إلى 2 أونصة. صيغة لكل التغذية. ثم ، في واحد أو أسبوعين ، تقدم له 2-4 أوقية. في الوقت. سيبدأ بشرب المزيد من تركيبة التغذية ، مما يقلل العدد الإجمالي للزجاجات التي يشربها خلال فترة 24 ساعة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Longevity & Why I now eat One Meal a Day (شهر اكتوبر 2024).