إن معرفة ماذا تأكل عندما يكون لديك التهاب رتجي يمكن أن يوفر عليك الكثير من الألم. عندما تهاجم العدوى والالتهاب القولون ، فأنت تحتاج إلى أطعمة سهلة الهضم. النظام الغذائي السائل هو بالضبط ما أمر الطبيب لالتهاب.
مرض رتجي و القولون الخاص بك
وتسمى الحقائب الصغيرة التي تشكل على البقع الضعيفة من القولون باسم رتوج. تُعرف هذه الحالة باسم الرتوج ، وقد لا تعرف حتى أنك تمتلكها. عندما تصاب هذه الأكياس بالتهاب وإلتهاب ، قد تصاب بألم في البطن وغثيان وقيء ودم في البراز. هذه الأعراض عادة ما تشير إلى التهاب الرتج ، والذي قد يكون ناجما عن البكتيريا أو البراز التي تصبح محصورة في الرتج ، وفقا لمركز تبادل معلومات أمراض الجهاز الهضمي.
تبدأ مع مسح السوائل
يشمل علاج التهاب الرتج أخذ المضادات الحيوية وإعطاء القولون راحة مع اتباع نظام غذائي سائل. من المرجح أن يبدأ طبيبك على السوائل الصافية ، التي يسهل هضمها. تستهلك فقط السوائل والأطعمة التي يمكنك رؤيتها من خلال ، مثل المرق والشاي والجيلاتين النكهة على مدار اليوم. قد يكون لديك أيضا الملوثات العضوية الثابتة التي تعتمد على الماء أو العصير بدلا من الفواكه ، والعصائر بدون اللب مثل عصير التفاح أو التوت البري ، والمشروبات الرياضية ، والصودا الصافية مثل البيرة الزنجبيل ، والقهوة دون مقشدة. اتباع نظام غذائي سائل واضح لمدة تصل إلى أربعة أيام ، ويوصي MedlinePlus ، لأنها توفر القليل من العناصر الغذائية.
التقدم إلى سوائل كاملة
بعد بضعة أيام ، قد ينصحك طبيبك باتباع نظام غذائي كامل السوائل ، وهو أسهل للهضم من الأطعمة الصلبة. الاستمرار في شرب السوائل واضحة. الآن يمكنك وضع الحليب أو الكريمة في القهوة وشرب العصير مع اللب ، مثل عصير البرتقال. تناول حساء الكريمة المثلجة ، والآيس كريم ، والحليب المخفوق ، والعصائر ، والحلوى ، والكاسترد ، واللبن بدون قطع من الفاكهة ، وغيرها من الأطعمة التي تكون شبه سائلة في درجة حرارة الغرفة ولا تحتوي على مواد صلبة. نظام غذائي كامل السائلة يوفر المزيد من العناصر الغذائية من السوائل واضحة ، لذلك يمكنك متابعته لمدة تزيد عن بضعة أيام.
تعلية تناول الألياف بك
بمجرد الحصول على الضوء الأخضر من طبيبك ، قم بإضافة الأطعمة الصلبة تدريجياً إلى نظامك الغذائي وقم بزيادة تناول الألياف ببطء. النظام الغذائي عالي الألياف قد يمنع التهاب الرتج ، وفقا لمركز تبادل معلومات أمراض الجهاز الهضمي. على مدى بضعة أسابيع ، قم بعمل ما يصل إلى 25 غرام من الألياف يوميًا للنساء و 38 جرامًا يوميًا للرجال ، وهو المبلغ الذي أوصت به لجنة الأغذية والتغذية التابعة لمعهد الطب. تعتبر الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والحبوب والفول والبقوليات مصادر جيدة للألياف. فعلى سبيل المثال ، يوفر نصف فنجان الكلى 8 جرامات من الألياف. شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء 8 أوقية يوميا كما كنت زيادة ببطء تناول الألياف. قد يؤدي تناول السوائل غير الكافية إلى غثيان وإمساك غير مريح.
