غالباً ما يوصى بتناول شاي الزنجبيل للبالغين لعلاج الغثيان أو عسر الهضم أو اضطراب المعدة ، ولكن نادراً ما يستخدم للرضع والأطفال الصغار. يعتبر شاي الأعشاب المعتدل طريقة لعلاج عدم الراحة البسيطة والمرض لدى الأطفال ، وفقًا للدكتورة ليزا واتسون ، ND ، وهي آمنة جدًا عند استخدامها وفقًا للتوجيهات.
فوائد
وقد استخدم الزنجبيل لآلاف السنين لتخفيف الغثيان وعسر الهضم واضطراب المعدة ، ويمكن أيضا تخفيف التهاب الحلق أو الصداع بسبب نزلات البرد. شاي الزنجبيل قد يريح الطفل الذي يعاني من عسر هضم خفيف أو مغص ، ولكن لا ينبغي أن يحل محل المشورة الطبية.
استعمال
اشترِ شاي الزنجبيل منزوعًا أو في أكياس الشاي وانقعيه لمدة دقيقتين إلى أربع دقائق لعمل شاي خفيف ومهدئ للطفل. أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر لتبريده وتخفيفه. تغذية الطفل يصل إلى 4 أوقية. شاي الزنجبيل خدم في درجة حرارة فاترة. كما أن شاي النعناع أو الشمر يعتبر شايًا جيدًا لتهدئة وتهدئة طفل رضيع ، وفقًا للدكتورة ليزا واتسون ، ND.
التحذيرات
على الرغم من أن شاي الأعشاب له سجل حافل بالأمن ، يجب استخدام الأعشاب بحذر. نحذر بعض المصادر ، مثل المركز الطبي لجامعة ماريلاند ، من إعطاء الزنجبيل للأطفال دون سن الثانية. استشر طبيبك قبل إعطاء طفلك شاي الزنجبيل وراقب أعراض مرض أكثر خطورة ، مثل الحمى والقيء أو الألم الشديد. .
البدائل
إذا كان طفلك يبلغ من العمر ما يكفي لأكل المفرقعات والبسكويت ، فقم بتقديم الزنجبيل لتهدئة اضطرابات المعدة أو الغثيان. "Gripe water" هو منتج طبيعي وآمن للأطفال الرضع الذي يحتوي على الشمر والزنجبيل وبيكربونات الصودا. جربه لتخفيف المغص أو اضطراب المعدة ، وفقا للدكتور جيري روبن ، دكتوراه في الطب ، مؤلف كتاب "الاطفال الأصحاء طبيعيا".
