تكملة methylsulfonylmethane ، التي تسمى أحيانًا MSM ، هي عبارة عن مركب كبري يتم الترويج له على أنه مفيد في الحالات الصحية التي تشمل الألم والالتهاب. تشير دراسة أجريت في عام 2006 شملت 50 رجلاً وامرأة مصابين بالتهاب مفاصل الركبة إلى أن 6000 ملغ من الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال قد تحسنوا من أعراض الألم والوظائف الجسدية دون آثار جانبية كبيرة ، وفقاً لما ذكره التهاب المفاصل اليوم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات البشرية جيدة التحكم لتأكيد استخدامها لهذا الشرط. يبدو أن الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال آمنون ، ولكن نظرًا لعدم وجود الأبحاث ، استشر مقدم رعاية صحية مؤهل قبل تناول ميثيل سلفونيل ميثان.
الميزات
يحدث الميثيل سلفونيل ميثان بشكل طبيعي في الجسم ، ولكنك تحصل عليه أيضًا من الفواكه والخضروات الطازجة. ومع ذلك ، فإن المعالجة ، بما في ذلك التدفئة والجفاف ، تدمرها. تعتبر مركبات الكبريت مثل methylsulfonylmethane مهمة للانسجة السليمة والجلد والنسيج ، والعضلات ، والشعر والأظافر.
آثار جانبية
مع البحوث السريرية المحدودة على methylsulfonylmethane يأتي نقص مماثل في نوعية المعلومات عن الآثار الجانبية ، وفقا ل eMedTV. ومع ذلك ، تظهر الآثار الجانبية غير محتملة. تلك التي ذكرت في دراسات مع البشر ، مثل الغثيان والإسهال والصداع والإرهاق ، كانت شائعة في المشاركين في تناول الدواء الوهمي.
رد فعل تحسسي
كما هو الحال مع أي مكمل ، يمكن حدوث تفاعل تحسسي لميثيل سلفونيل ميثان. قد تتضمن علامات رد فعل تحسسي حكة أو طفح جلدي أو خلايا أو تورم في الفم أو الحلق ، وأزيز ، وصعوبة في التنفس وضيق في الصدر. رد فعل تحسسي ل methylsulfonylmethane يستدعي العناية الطبية الفورية ، لأنه قد يكون خطرا على الحياة.
تلوث اشعاعى
لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم المكملات بشكل صارم كما تفعل الأدوية ، يمكن أن تكون ملوثات بعض ميثيل سلفونيل ميثان ملوثة بمواد أخرى وقد لا تحتوي على كمية methylsulfonylmethane المدرجة على الملصق. شراء فقط من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة يمكن أن يضمن لك تجنب هذه المشكلة ، ويلاحظ eMedTV.
جرعة
لم تجد الدراسات على الحيوانات أي سمية لميثيل سلفونيل ميثان ، وفقا ل Drugs.com. حتى عندما تم إطعام الفئران حتى 7 أضعاف الكمية الموصى بها للبشر ، لم تحدث أي أحداث سلبية. الجرعة القياسية لالتهاب المفاصل وظروف المفاصل الأخرى هي من 2 إلى 6 غرامات في اليوم في 2 أو 3 جرعات مقسمة.
