Onycholysis هو حالة تحدث عندما تنفصل الظفر أو الظفر عن الجلد الوردي على سرير الظفر. وعادة ما يسبق ذلك الفصل التدريجي الذي قد يكون أو لا يكون ملحوظًا لأنه لا يرتبط عادة بألم شديد. الإصابة الإصابات هي السبب الأكثر شيوعًا لانكماش المفاصل ، وفقًا لموقع Aetna Intelihealth ، على الرغم من أن فطريات الأظافر تساهم في عدد كبير من الحالات أيضًا. يختلف علاج أظافر الرفع باختلاف السبب.
الخطوة 1
راجع طبيبك للحصول على تشخيص نهائي حتى تتمكن من علاج المرض الأساسي الذي يسبب الحالة العصبية على أصابع قدميك. وتشمل الأمراض المختلفة التي يمكن أن تسبب انحلال جزئي فرط الدرقية والسكري والصدفية. العدوى الفطرية تتطلب دواء مختلف لبدء عملية الشفاء. وتشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب رفع أظافر القدم التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، والهربس والتفاعلات الدواء.
الخطوة 2
حافظ على جفاف أظافرك. بعد الاستحمام أو الدش ، خذ وقتًا لتجف تمامًا جميع جوانب إصبع قدميك عن طريق ربتها برفق وحمل منشفة على الجلد المكشوف لامتصاص الرطوبة الزائدة. انتظر حتى ارتداء الجوارب أو الأحذية حتى يجف السطح تمامًا.
الخطوه 3
تقليم أظافرك عن كثب لإزالة نهايات أظافر القدم التي بدأت في الانفصال. استخدم المقصات المعقمة أو الحادة أو المقص. يمكنك في كثير من الأحيان منع فقدان الظفر بأكمله عن طريق قطعه في أقرب مكان ممكن لمنع الجزء غير الظاهر من المسامير من ارتداء جورب أو حذاء ضيق.
الخطوة 4
ارتداء الأحذية التي تعطي أظافر الخاص الكثير من المساحة للتنفس والتي لا تحد من سرير الظفر أو تهيج أي جزء من الظفر السائب. يمكن أن تسبب الأحذية التي تضغط أو تضغط على أصابع القدم المصابة مضاعفات إضافية وتعوق عملية الشفاء.
الخطوة 5
خذ مكملا يحتوي على 2.5 ملغ من البيوتين يوميا. وفقا ل MayoClinic.com ، يمكن أن المواد الغذائية تساعد على النمو مرة أخرى أظافر أكثر سمكا وأكثر مرونة.
الأشياء ستحتاج
- منشفة ماصة
- مسمار كليبرز حاد
- أحذية مناسبة بشكل صحيح
- البيوتين
نصائح
- حافظي على صبرك مع نمو ظهرك الجديد بعد علاج السبب الأساسي لانكماش العين. قد يستغرق الأمر من 8 إلى 12 شهرًا حتى ينمو مسمار جديد ويغطي سرير الظفر. يمكن للمرأة أن ترسم الجلد الجاف والجاف بعد إزالة أي عدوى. من الصعب التعرف على أظافر أصابع اليد المزينة في الصنادل أو عند حفاة القدمين.
تحذيرات
- تجنب أي مهيجات كيميائية يمكن أن تسبب مضاعفات إضافية في حين أن أظافرك المنفصلة تتعافى وتنمو مرة أخرى. تجنب مزيل طلاء الأظافر والصابون والمنظفات القاسية. لا تهتم بنقع قدميك في الجيلاتين أو تناول أقراص الجيلاتين أو المكملات الغذائية لتعيد نمو أظافرك. تقارير MayoClinic.com تستند الممارسة على قصة زوجات قديمة.
