عندما تقوم جثة فتاة صغيرة بإعدادها للبلوغ ، تبدأ العديد من التغييرات في الظهور. تشير هذه التغييرات إلى بداية رحلتها إلى مرحلة البلوغ ، كما أن الاستعداد لهذه التغييرات سيساعد في جعل هذه التحولات أكثر سلاسة وأقل إجهادًا لكل من والديها. إن معرفة ما يمكن توقعه ووجود خطوط اتصال مفتوحة مع والديها ستخفف من عقلها وتساعدها على تذكر أن هذه العملية طبيعية ومستمرة.
رائحة الجسم
أحد المؤشرات الأولى لبداية سن البلوغ هو حدوث تغير في رائحة الجسم. فجأة تحتاج الفتاة الصغيرة ذات الرائحة الحلوة إلى مزيل لرائحة العرق أو مضاد للعرق ويصبح الحمام أو الدش اليومي ضروريًا للنظافة الجيدة. أؤكد لها أن هذا أمر طبيعي وأنه يمكن التعامل معه بسهولة وفعالية عن طريق الاستحمام بانتظام.
تنمية الثدي
براعم الثدي سوف تبدأ في التطور. أنها تبدأ والتورمات طفيف تحت حلمات وكلاهما قد لا تنمو بنفس الوتيرة. هذا قد يكون مخيفا بالنسبة لفتاة صغيرة في البداية. طمأنها بأن النمو سوف يستمر حتى على مدى بضعة أشهر وأن هذا أمر شائع بين الفتيات في سنها. يمكن أن يساعد التدريب على الشراء أو حمالات الصدر العادية على الشعور بالنضج والكبر وتقديم الدعم مع استمرار تطور جسدها.
زيادة الوزن والوزن
قد يزيد طولها و وزنها بشكل كبير. هذه هي المرة الوحيدة في حياتها التي قد تنمو فيها أكثر مما كانت عليه عندما كانت رضيعة. قد تشعرها اليدين والقدمين بأنها كبيرة جدًا ، لكن دعها تعرف أن بقية جسدها ستلتقط في غضون بضع سنوات. يتطور الأولاد بمعدل أبطأ لذلك قد تكون أطول من معظم الذكور في سنها لفترة من الوقت.
نمو الشعر وحب الشباب
سوف تبدأ الشعرات الجميلة في النمو في الإبطين وحول منطقة المهبل. سوف تصبح هذه في وقت لاحق أكثر خشونة ، وفيرة و مجعد لأنها تتحرك أكثر في سن البلوغ. قد تعاني أيضًا من ظهور حبّ الشباب على ظهرها أو وجهها مع تزايد إنتاج الهرمون في جسدها.
تأثير الهرمونات
سيتم إطلاق الهرمونات ، وخاصة الإستروجين ، من الغدة النخامية التي قد تؤدي إلى تقلبات المزاج ، والاكتئاب ، والتهيج والحساسية. اسمح لطفلك قبل المراهقة بأن تدرك التغييرات التي تجريها وأنك تفهم أنها قد لا تشعر بنفسها لبضعة أشهر. ساعدها في السيطرة على مشاعرها وحثاتها المفاجئة ، وطمأنها في الوقت نفسه بأن هذه هي المشاعر الطبيعية والمراحل التي تمر بها كل امرأة شابة.
