يمكن أن يشكل العثور على الراحة في الرحلات الطويلة تحديًا ، خاصة إذا كنت تستخدم دراجة سباق. تم تصميم هذه الدراجات لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، ولكن يمكن أن يأتي ذلك على حساب الراحة للمتسابقين الأقل خبرة لأن موقف ركوب العدوانية هو أقل من لطيف على جسمك. لا يمكنك حقا تحويل دراجة سباق إلى دراجة مريحة بسبب هندسة الإطار ، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لجعل دراجة السباق أكثر راحة.
تعبت من الانزعاج
الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها لجعل الدراجة الخاصة بك أكثر راحة هي تبديل بعض الإطارات الأوسع. تستخدم معظم الدراجات على الطرق حجم عجلة 700c بعرض 23 ملم ، ولكن الدراجات الهوائية الحديثة يمكن أن تستوعب في كثير من الأحيان إطارات أكبر بكثير ، بحجم يصل إلى 32 ملم. هذه الإطارات الواسعة ستشوه أكثر لتهدئة الارتجاجات والاهتزازات من الرصيف ، مما يقلل من التأثير على مؤخرتك ويديك ويجعل ركوب الخيل لفترة أطول أكثر راحة.
وضع شريط
يمكن أن يساعد تغيير موضع وأسلوب المقود الخاص بك على تجنب وضعية العقاب الشائعة مع دراجات السباق. سيضع الجذع الناعم المقبض الخاص بك بضع بوصات ، مما يسمح لك بالتكيف أكثر وفتح صدرك لمزيد من راحة الركوب. يمكنك حتى استبدال قضبان السباق على غرار سباق لشريط المقود على غرار شقة أو الشارب وبعض المغيرون الجديدة. يجب أن يتم هذا التحويل في متجر للدراجات ، ولكن وضع ركوب الخيل الأكثر راحة في المقاعد المسطحة سيقلل من إجهاد الركوب ويجعل الدراجة أكثر سهولة للتحكم.
مبادلة مقعدك
مقعد تقليدي على الطريق يحتوي على حشوة قوية للغاية وشكل ضيق لتوفير منصة جيدة لركوب العدوانية. ومع ذلك ، هذه المقاعد بالكاد مريحة لراكب عارضة. استبدل مقعد السباق بسرج أكثر راحة مصمم لدراجة مريحة ، مع مزيد من الحشو وقاعدة أوسع. سيسمح لك هذا السرج بالجلوس في مقعدك لتقليل الضغط على أسفل ظهرك ورقبتك دون المخاطرة بأي ألم أو خدر في منطقة الحوض.
الربيع في خطوتك
يعد مقعد الإيقاف إضافة كبيرة لدراجة الطريق لزيادة كبيرة في الراحة. تمنع هذه المقاعد لامتصاص الصدمات والاهتزازات خلال جولات أطول ، مما يجعل دراجتك أكثر مرونة على الرصيف الخام. يمكن لمقعد التعليق أن يستخدم مضخة الربيع أو المضخة الهيدروليكية لضغط تحت الحمل ، ولكن بعضها يحتوي أيضًا على كتلة بوليمر عالية القوة تتشوه لامتصاص الصدمات. تأكد من تنظيف أنبوب المقعد الخاص بك قبل تثبيت مقعد الأمان الجديد لمنع أي تآكل.
