بعض الأطعمة مثل البروكلي والملفوف والفاصوليا المخبوزة والمشروبات الغازية يمكن أن تسبب التجشؤ. حتى مضغ العلكة أو أكل الحلوى الصلبة يمكن أن يسبب التجشؤ حيث يمكنك ابتلاع الهواء الزائد ، وهو السبب الرئيسي في التجشؤ ، وفقًا لمركز تبادل المعلومات عن الأمراض في الجهاز الهضمي. الأطعمة الحارة والدهنية ، مثل الفلفل الحار ، nachos والأطعمة المقلية ، قد يسبب اضطراب في المعدة.
عسر الهضم
يتميز عسر الهضم بزيادة التجشؤ واضطراب المعدة وحرقة المعدة. اعتمادا على جسمك ، قد تسبب الأطعمة الحارة عسر الهضم أو مجرد أطعمة معينة بشكل عام. الأطعمة الدهنية والدهنية قد تسبب أيضا اضطرابات في المعدة والتجشؤ. يمكن أن تسبب الوجبات الكبيرة التجشؤ واضطراب المعدة ، خاصة إذا كنت تأكل بسرعة. عندما تتناول وجبة أو تشرب بسرعة ، يمكنك ابتلاع الهواء الزائد الذي يمكن أن يسبب لك أكثر من المعتاد.
أنواع
بعض الأطعمة تهضم بمعدل مختلف. بعض الأطعمة ، مثل الأرز والبازلاء ، يتم تفكيكها قبل وصولها إلى الأمعاء ، والأطعمة الأخرى ، مثل البروكلي والقمح وبعض الفواكه ، يتم تكسيرها في أمعائك وبعضها لا ينفصل تمامًا على الإطلاق ، مثل الذرة . اعتمادا على المكان الذي يتم فيه تكسير الطعام ، ستحدد ما إذا كنت ستنتزع أو تمرر الغاز. الغاز الذي ينتج في المعدة بسبب الهضم عادة ما يهرب من الجسم عن طريق التجشؤ. كمية صغيرة يمكن أن تمتصها الأمعاء الدقيقة. يتم إنتاج الغاز المنتج في الأمعاء عادة عبر الغاز المار. لن يؤثر اضطراب المعدة على ما إذا كنت تقاوم أم لديك غاز.
اضطرابات
يمكن أن يسبب مرض القرحة الهضمية ، ومرض ارتجاع الحمض ، غستروبرسس وأمراض المعدة والأمعاء اضطراب في المعدة ، وعسر الهضم والتجشؤ المفرط. قد تجعل هذه الاضطرابات من السهل أن تعاني من اضطراب في المعدة وتجربة عسر هضم مما لو لم يكن لديك. أحيانا يمكن للأدوية المضادة للالتهابات تسوء هذه الظروف ، وكذلك التدخين والتوتر.
علاج او معاملة
يعتمد مسار العلاج على سبب اضطراب المعدة والبظر. إذا كان مجرد طعام أو أنواع معينة من الأطعمة ، يمكنك ضبط نظامك الغذائي تبعاً لذلك لتجنب هذه الأعراض. إذا كان لديك عدوى في معدتك ، يمكن للطبيب علاج العدوى بالمضادات الحيوية. إذا كان لديك قرحة أو تعاني من ارتجاع الحمض ، فقد تحتاج إلى تناول دواء مانع للحامض أو مضادات الحموضة. لا تحاول أن تعالج نفسك بنفسك باستخدام العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية حيث يمكن أن تصيب بطانة المعدة بشكل أكبر ، إذا كنت تعاني من مرض القرحة الهضمية.
