Tecate البيرة السعرات الحرارية

بقدر ما تذهب البيرة ، Tecate هو على الجانب الأخف ، كما أن لديها سعرات حرارية أقل إلى حد ما من متوسط ​​الشراب. ومع ذلك ، فإن شرب الكثير من أي نوع من البيرة يمكن أن يضعك على المسار السريع لزيادة الوزن ، لذلك عليك أن تستهلك باعتدال لتجنيب الرقم الخاص بك. بالنسبة للرجال ، وهذا يعني شرب اثنين أو أقل من البيرة يوميا. بالنسبة إلى النساء ، تناول مشروبًا واحدًا أو بدون بيرز في اليوم.

عدد السعرات الحرارية

تحتوي العلبة الواحدة 12 أونصة العادية - غير المنيرة - على حوالي 138 سعرة حرارية ، في حين تحتوي البيرة العادية العادية على حوالي 153 سعرة حرارية في نفس الطعام. إذا كنت تشاهد محيط الخصر لديك ، فإن إصدار الضوء هو خيار أكثر منطقية. تحتوي كل حصة من 12 أوقية من Tecate Light على حوالي 95 سعرة حرارية ، والتي تتفوق على معدل الجعة الخفيفة بنحو 8 سعرات حرارية.