HWP تعني ارتفاع الوزن النسبي. وهو شيء من اختصار "90s" ، غالبًا ما يُستخدم في الإعلانات الشخصية للإشارة إلى أن الشخص ليس بدينًا. من المرجح أن تستخدم بدلاً من الأرقام الفعلية للوزن والوزن لتوفير المساحة والمحافظة على الخصوصية ولكن أيضًا لأن مجرد الإشارة إلى الارتفاع والوزن لا تعبر دائمًا عما إذا كان الشخص في حالة جيدة.
الوزن ليس القصة كاملة
يبدو الرجل الذي يبلغ طوله 5 أقدام و 9 بوصات يبدو ثقيلًا عند 175 رطلاً ، ولكنه لن يكون غير شائع على الإطلاق بالنسبة لشخص ما يتناسب تمامًا مع لاعب كمال الأجسام. تزن العضلات أكثر من الدهون بالنظر إلى نفس الحجم - يزن لتر من العضلات حوالي 1.06 كجم ، وهذا الحجم نفسه من الدهون يزن 0.9 كجم فقط. بحيث 175 رطل. يمكن أن يكون بطن الشحوم أو العضلة ذات الرأسين من الصلب.
عظام ثقيلة
في بعض الأحيان حاولت النساء تفسير أوزانهن بالقول بأنهن "عظام ثقيلة". هناك حالة طبية نادرة للغاية تسمى ترقق العظام ، حيث تظهر العظام كثيفة على الأشعة السينية وتكسر بسهولة. قد تفقد النساء الأكبر سناً بعض الوزن بسبب هشاشة العظام ، حيث توجد ثقوب صغيرة في العظام تجعلها أخف وأكثر هشاشة. تزيد العظام التي تدعم العضلات القوية من الكثافة. ومع ذلك ، فإن فرص كثافة العظام هي العامل المحدد في الوزن ليست عالية.
نسب المواد
مع الأخذ بعين الاعتبار الطول والوزن والعضلات ، لا يزال هناك عامل آخر: الشكل. كثافة العظام مهمة قليلاً ، لكن الأهم من ذلك هو كيفية تشكل العظام. نوع الإطار مهم في الحكم على ما إذا كان الشخص مناسبًا. لا يختلف حجم القدم تمامًا مع الارتفاع ، كما لا يختلف قطر الوركين والصدر والكتفين. فالرجل ذو الكتفين العريضين في إطار قصير سوف يزن أكثر من رجل له أكتاف طفيفة من نفس الارتفاع حتى لو كان على نفس مستوى اللياقة البدنية. بعض النساء اللواتي يحاولن اتباع نظام غذائي إلى حجم 6 لن يجدن أبداً لأن لديهن بنية عظمية بحجم 10 بدون أوقية من اللحم.
الحكم على الوزن السليم
يضع الوزن الهيدروستاتيكي شخصًا في خزان مياه ليرى كمية المياه التي يحل محلها. كان يعتبر يوما معيار الذهب لتحديد تكوين الجسم.
يتم قياس الوزن في بعض الأحيان بواسطة الفرجار الملتف حول الجلد المتجمع في أماكن محددة على الجسم. يمكن أن يكون اختبار طيات الجلد دقيقًا تمامًا إذا قام به محترف.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) يقارن ببساطة الوزن والطول ولكنه يسمح بأنواع مختلفة من الإطارات. هذه هي الطريقة الأسرع والأكثر سهولة. حددت الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM) أن مؤشر كتلة الجسم أعلى من 25 يعني أنه يجب أخذ الوزن بعين الاعتبار.
زيادة الوزن في عالم رقيق
وفقا لـ ACSM ، أكثر من 50 في المئة من الناس في الولايات المتحدة كانوا يعانون من زيادة الوزن و 22 في المئة كانوا بدينين في عام 2001. وهذا يحمل آثارا طبية وخيمة. زيادة الوزن ليست شائعة ، لكنها مشكلة صحية. ومع ذلك ، من حيث الجماليات ، تعتقد الثقافات المختلفة أن نسب الدهون المختلفة للعضلات جذابة ، لذا قد تكون تسمية "HWP" واحدة للتأويل.
