الهزة هي أكثر أنواع الحركة اللاإرادية شيوعاً ، وفقاً للمعهد الوطني للأمراض العصبية والسكتة الدماغية. يزداد خطر الإصابة بالهزات اليدوية مع التقدم في السن ويمكن أن يتأثر أيضًا بالأمراض التي قد تصاب بها ، بما في ذلك مرض السكري. قد يكون ظهور مفاجئ لزلقة اليد علامة على أن نسبة الجلوكوز في الدم منخفضة للغاية. ومع ذلك ، فإن ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مزمن يمكن أن يسبب أيضًا حالة تعرف باسم الاعتلال العصبي السكري ، والذي قد يؤدي أيضًا إلى حدوث ارتعاش في اليد.
أنواع
هناك ثلاثة أنواع أساسية من الهزات اليدوية: الراحة ، والحركية ، والوضع الموضعي. يحدث رعاش يستريح عندما تكون يدك في راحة. يحدث الهزة الحركية عند تحريك يدك ويحدث رعشة موضعية عندما تكون يدك في وضع ثابت ، باستثناء الراحة. قد تتسبب أشياء كثيرة في حدوث هزة يدوية ، ولكن إذا كنت تعاني من الهزات بشكل منتظم ، فاتصل بطبيبك لاستبعاد وجود مرض كامن أو خطير.
نقص السكر في الدم
إذا كنت مصابًا بداء السكري وكنت تتناول أدوية السكري ، فأنت عرضة لخطر الإصابة بنقص سكر الدم. قد يسبب الشعور بالاهتزاز ، مثل الهزات اليدوية ، نقص السكر في الدم. يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى ما دون مستوى آمن وطبيعي. يعتبر الجلوكوز في الدم أقل من 70 ملغم / ديسيلتر سكر الدم ويجب أن يعالج على الفور. تشمل الأعراض الأخرى لنقص السكر في الدم الإرهاق والارتباك والجوع والتعرق والدوار.
علاج نقص السكر في الدم
النوبات المزمنة من نقص السكر في الدم هي سبب لزيارة الطبيب. قد لا يعكس علاجك نمط حياتك ، بما في ذلك تناول الطعام والنشاط البدني ، مما قد يؤدي إلى انخفاض غير آمن في مستوى الجلوكوز في الدم. لعلاج حاد من نقص السكر في الدم ، وتناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات ، مثل 4 أوقية. من عصير الفاكهة أو الصودا ، 1 ملعقة كبيرة. من العسل أو خمس أو ست قطع من الحلوى الصلبة. انتظر 15 دقيقة وإعادة اختبار نسبة السكر في الدم. استمر مع هذه الدورة حتى تزيد مستويات الجلوكوز لديك عن 70 مجم / ديسيلتر.
مرض سكري عصبي
قد يحدث الاعتلال العصبي السكري نتيجة لارتفاع سكر الدم بشكل مزمن أو ارتفاع السكر في الدم. يتميز الاعتلال العصبي السكري بأنه تدهور في الألياف العصبية من انخفاض تدفق الدم وارتفاع مستوى السكر في الدم. قد تكون الهزات اليدوية من أعراض اعتلال الأعصاب السكري ، مما يشير إلى وجود مشكلة في الجهاز العصبي. يمكن للأعصاب المتضررة من الصدمة أن تسبب الحركات اللاإرادية لرجفة اليد. إن التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم وفي نطاق آمن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاعتلال العصبي.
