الصداع المجهودية تتطور إما خلال أو بعد وقت قصير من الأنشطة المضنية. غالبا ما يشار إليها باسم صداع رفع الأثقال أو الصداع ممارسة ، فإنها تظهر عادة كإحساس الخفقان الذي يؤثر على كلا الجانبين من الرأس. ومع ذلك ، قد يشعر بعض الأشخاص بعدم الارتياح إلى الجانب الأيمن أو الأيسر من الرأس. عند تطوير صداع جهد ، يمكن أن يستمر لمدة خمس دقائق إلى أعلى من 48 ساعة.
تطوير
وعادة ما يكون الصداع المجهد الأساسي نتيجة لزيادة الضغط في الصدر أو حتى التوتر في عضلات البطن ، وفقا لمدرسة الطب بجامعة جونز هوبكنز. يمكن لرفع الأثقال أن يمارس ضغطًا أو إجهادًا كافيًا على عضلات الصدر والقيمة الموضعية بحيث تتطور إلى الصداع. سبب زيادة الضغط أو التوتر يسبب هذا النوع من الصداع غير مفهومة بشكل جيد ، ولكن بعض المهنيين الطبيين يعتقدون أن هذا النشاط يتسبب في توسيع الأوعية الدموية في الجمجمة. هذا يؤدي إلى زيادة مفاجئة في تدفق الدم الذي يسبب الألم.
التشخيص
الألم الخفقان الذي يتبع النشاطات الشاقة ليس هو الجانب الأكثر إثارة للقلق من صداع ممارسة. هذا النوع من الصداع هو في بعض الأحيان مؤشر على وجود اضطراب كامن ، لذلك من المهم التحدث إلى الطبيب ، خاصة عندما يكون مصحوبًا بالقيء أو الرؤية المزدوجة أو صلابة الرقبة أو فقدان الوعي ، كما ينصح المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية. في هذه الحالة ، يتميز الصداع بأنه صداع تمرين ثانوي.
المشاكل الأساسية
يمكن لعدد من المشاكل الصحية المختلفة أن تؤدي إلى صداع مجهود بعد رفع الأوزان. بعض من أكثر شيوعا تشمل نزيف في الدماغ ، وتشوهات الأوعية الدموية ، والعوائق في العمود الفقري والتهابات الجيوب الأنفية ، وكذلك الأورام الحميدة أو الخبيثة. يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد ما إذا كان سبب صداع الجهد هو السبب الرئيسي أم الثانوي. بمجرد تحديدها ، يتم وصف العلاج.
علاج او معاملة
يستجيب صداع التوتر الأولي بشكل إيجابي لأدوية الصداع القياسية. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الأسبرين أكثر من كافٍ لتقليل الانزعاج ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى أدوية أقوى ، مثل الإندوميتاسين أو بروبرانولول. الإندوميتاسين هو وصفة مضادة للالتهابات وبروبرانولول هو دواء لضغط الدم. إذا كان صداعك وجهًا ثانويًا بطبيعته ، فستكون هناك دورة علاج أخرى ضرورية ، استنادًا إلى السبب الدقيق.
