الرياضة واللياقة البدنية

أهمية القواعد في الرياضة

Pin
+1
Send
Share
Send

توفر القواعد اتفاقية تفاهم للمنافسة. في مجال الرياضة ، تحدد القواعد ما هو مسموح أو غير مسموح به أثناء المواقف داخل المحكمة وخارجها. قواعد تحكم أي شيء من ارتداء الزي المناسب إلى كيفية الحفاظ على النتيجة أثناء المباريات من مستويات مختلفة من المنافسة. تنطبق قواعد اللعبة على اللاعبين والمدربين والمسؤولين ، وتختلف بين مختلف الرياضات والفئات العمرية.

قواعد للاعبين

تختلف قواعد اللاعبين حسب الرياضة التي يلعبونها والمستوى الذي يلعبون فيه. هذا يمنع التحيز ضد أشياء مثل العمر والتنمية والمهارات على الفرق. على سبيل المثال ، لعب كرة القدم على مستوى المدرسة الثانوية ينطوي على قواعد أكثر من لعبة كرة القدم. يتوقع من اللاعبين اتباع القواعد التي يحكمها فريقهم مثل السلوك ، وحضور الممارسات والمخيمات والتدريبات وارتداء الزي الرسمي الصحيح. قد يتوقع من اللاعبين أيضًا أن يتدربوا ويمارسوا خارج موسم لعبهم ليبقوا لائقين بدنيًا ومحدثًا عن مهاراتهم.

قواعد للمدربين

لتكون قادراً على تدريب فريق وناشطين مدربين بنجاح خلال المباراة ، يجب أن يفهم المدربون تماماً قواعد الرياضة التي يديرونها. من خلال عدم اتباع القواعد الصحيحة للرياضة ، يمكن للفريق مواجهة العقوبات التي يفرضها المسؤولون خلال المباريات. تتطلب العديد من البرامج الرياضية أن يأخذ المدربون دورات التعليم المستمر من أجل البقاء على اطلاع على القواعد والإجراءات. بالإضافة إلى قواعد اللعب ، يحتاج المدربون إلى فهم جوانب إضافية من القواعد الرياضية مثل أخلاقيات اللعبة الصحيحة والتغذية والإسعافات الأولية ، وتكون قادرة على تنفيذ هذه الجوانب خلال التدريبات والممارسات والألعاب.

قواعد للمسؤولين

يعتمد اللاعبون والمدربون الرياضيون على المسؤولين بما في ذلك الحكام والحكام لفهم جميع قواعد اللعبة. ينبغي للمسؤولين أيضا أن يفهموا رموز الإشارات والصفير للرياضات التي يحكمونها. أثناء المباريات ، يتتبع المسؤولون النقاط ، ويحافظون على الوقت ويحسموا التناقضات داخل اللعبة على أساس قواعد اللعبة. لمساعدة المسؤولين ، يجب على اللاعبين أيضًا متابعة تحديث قواعد اللعبة.

الوقاية من الإصابات

تساعد القواعد الرياضية في منع الإصابات أثناء الممارسة وفي الألعاب. تحكم القواعد أشياء مثل الوصول إلى معدات سلامة العمل ، بما في ذلك الخوذات والحشو وحراس الفم.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ❄️أهمية الرياضة في الشتاء و 5 قواعد أساسية للقضاء على الكسل الشتوي!!❄️ (قد 2024).