إذا كنت تعانين من آلام في العضلات وتوتر ، فإن جذر الفاليرين هو نبات طبي قد يكون مفيدًا. علاج تقليدي للأرق والتقلصات العضلية ، أصبح جذر الفاليرين شائعًا في جميع أنحاء العالم لمجموعة كبيرة من الجهاز العصبي والمشاكل العضلية. تحقق مع طبيبك وطبيب الأعشاب الطبية المسجلة قبل استخدام منتجات فاليريان.
الناردين نبات
جذر فاليريان هو نبات طبي تقليدي يستخدم لعلاج حالات الجهاز العصبي ، مثل الأرق ، والصرع ، والقلق ، والإجهاد ، وتشنجات العضلات. يحتوي الجذر الحشيري على مجموعة واسعة من المركبات النباتية المختلفة ، بما في ذلك الزيوت الأساسية ، والقلويات ، و iridoids ، والراتنجات ، الفينول ، الفلافونويد ، ستيرول ، السكريات والتانينات. في حين أن حشيشة الهر التقليدية الأوروبية ، والمعروفة أيضًا باسم فاليريانا أوفيسيناليس ، هي الأكثر استخدامًا على نطاق واسع ، فإن الأصناف المكسيكية والهندية قد تحتوي على كميات أعلى من المواد الكيميائية النباتية النشطة التي تسمى valepotriates والتي يُعتقد أنها مسؤولة عن خواصها الطبية والدوائية.
مسكن
عندما تستخدم جذر فاليريان داخليا لأوجاع العضلات ، قد يعمل النبات مباشرة على الجهاز العصبي كمسكن للآلام طبيعي أو مسكن. في دراسة نشرت في "المجلة الهندية للبيولوجيا التجريبية" في عام 2010 ، قام باحثون من جامعة Kumaun بالتحقيق في خصائص تخفيف الألم لجذور فاليريان. باستخدام مجموعة هندي من فاليريان ، فاليريانا فاليشي ، وجد الباحثون أن كلا من المستخلص الكلي والزيت الأساسي المعزول للنبات كان لهما آثار مسكنة هامة على الفئران. بالإضافة إلى ذلك ، زاد الزيت العطري لجذور الفاليرين من فعالية الأسبرين.
ارتخاء العضلات
في دراسة نشرت في "مجلة علم الأدوية العرقية" في عام 2005 ، قام باحثون من كلية الطب بجامعة الآغاخان في باكستان باختبار الآثار المضادة للتشنج لجذر فاليرين في الحيوانات. مستخلص جذور الناردين قلل بشكل كبير من التوتر وتقلص عضلات الجهاز الهضمي في الأرانب والخنازير الغينية ، وأظهر أيضا عمل ضغط الدم القوي على مستويات ضغط الدم. وخلص الباحثون إلى أن العمل المضاد للتشنج لمستخلص الفاليرين يعمل على الأرجح عبر قنوات البوتاسيوم على الخلايا ، ويستفيد من الظروف التي تؤثر على كل من العضلات الهضمية والقلبية والأوعية الدموية.
مكافحة القلق
قد تساعد مستخلصات جذر فاليريان على تقليل آلام العضلات وتوتر العضلات من خلال إحداث الاسترخاء وتقليل القلق وتخفيف الجهاز العصبي. وفقا لما ذكره كيري بونز وسيمون ميلز ، مؤلفو "مبادئ وممارسات العلاج بالنباتات" ، فإن جذور فاليريان هي مصدر للمواد الكيميائية النباتية المسماة valepotriates ، والقشور وحمض الفالينك ، والتي قد تؤثر على مستويات GABA والميلاتونين في الجسم ، بينما تحفز الأفيون والسيروتونين المستقبلات في الجهاز العصبي. إذا كان ألم العضلات مرتبطًا بمستويات عالية من التوتر أو التوتر ، فقد يكون جذر الفاليريا محددًا لدعم مستويات الإجهاد الصحي.
السلامة والسمية
تعتبر جذر فاليريان آمنة ومقبولة بشكل جيد من قبل غالبية السكان. لا تزال هناك أدلة على السلامة أثناء الحمل والرضاعة ، لذلك يجب على النساء استخدام حذر الفارين بحذر خلال هذه الأوقات. تحقق دائما مع طبيبك قبل الجمع بين فاليريان مع الأدوية الموصوفة ، وخاصة إذا كنت تأخذ مضادات الاكتئاب ، ومزيلات القلق ومثبطات الجهاز العصبي المركزي. لا يؤثر الجذر فاليريان على القدرة على قيادة أو تشغيل الآلات.
