مرة أخرى في 1920s ، و H.B. بدأت شركة ريسي كاندي إنتاج حلوى زبدة الفول السوداني ملفوفة في شوكولاته هيرشي للحليب. هذا المنتج كان يعرف في الأصل كأساس زبدة الفول السوداني. تمت إعادة تسميته لاحقاً ليصبح أكواب زبدة الفول السوداني التي نعرفها اليوم. على الرغم من أن أكواب زبدة الفول السوداني هي حلوى ، ونسبة عالية من الدهون ، فإن العلاج هو أيضًا مصدر جيد للبروتين.
حجم الخدمة
حصة واحدة من ريس زبدة الفول السوداني الكؤوس يتكون من مجموعة من كوبين. هناك 42 غراما أو 1.6 أوقية من الحلوى في كوبين زبدة الفول السوداني.
سعرات حراريه
هناك 210 سعرًا حراريًا في حزمة من أكواب زبدة الفول السوداني الخاصة بـ Reese ، أو 105 سعرًا حراريًا لكل كوب. أكثر بقليل من نصف السعرات الحرارية ، 110 ، تأتي من الدهون ، لذا فإن أكواب زبدة الفول السوداني من ريز هي غذاء غني بالدهون نسبيا.
سمين
هناك 13 غرام من الدهون في حصة واحدة من أكواب زبدة الفول السوداني في ريز. هذا هو 20 في المئة من القيمة اليومية للدهون. وتشكل الدهون المشبعة 4.5 غرام ، وهذه هي 23 في المائة من القيمة اليومية لهذا النوع من الدهون. هناك المزيد من السعرات الحرارية لكل غرام من الدهون من كل غرام من البروتين أو الكربوهيدرات ، وبالتالي فإن ارتفاع الدهون يساهم في ارتفاع عدد السعرات الحرارية من ريس زبدة الفول السوداني في ريز.
الكربوهيدرات
زوج من أكواب زبدة الفول السوداني يحتوي على 24 غرام من الكربوهيدرات. الألياف تشكل 1 جرام ، و 21 غ من الكربوهيدرات هي السكريات البسيطة.
بروتين
على الرغم من أن أكواب زبدة الفول السوداني من ريز لها نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون ، فهي مصدر ممتاز للبروتين. يقدم الطعام 5 غرامات من البروتين ، وهو 10 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها.
الفيتامينات و المعادن
وجبة من زبدة الفول السوداني ريس تحتوي على 150 ملغ من الصوديوم أو 6 في المئة من البدل اليومي للصوديوم. يحتوي زوج من أكواب زبدة الفول السوداني على أقل من 5 ملغ من الكوليسترول. لا تحتوي أكواب زبدة الفول السوداني من ريز على أي فيتامين سي ، ولكن يحتوي على نسبة 2 في المائة من القيمة اليومية للكالسيوم و 4 في المائة من القيمة اليومية للحديد.
