يعرّف مايو كلينيك الهزة الأساسية كاضطراب في الجهاز العصبي المركزي مما يؤدي إلى حدوث تقلصات مزمنة في العضلات أو الإيقاع العضلي. قد تحدث هذه الهزات الأساسية في أي جزء من الجسم تقريبًا. ومع ذلك ، يتم عزل مناطق الاهتزاز الأكثر شيوعًا في اليدين أو الرأس أو الذراعين أو الساقين. وتحدث غالبية الهزات الأساسية عن شكل ما من أشكال الطفرات الجينية ، ولا يزال العلماء غير مترددين بشأن ما تسببه هذه الطفرة. قد تتكون خطط العلاج لأولئك الذين يعانون من الهزات الأساسية من أدوية الوصفات الاصطناعية وربما الجراحة ؛ ومع ذلك ، يمكن استخدام بعض العلاجات العشبية بناء على موافقة طبيبك للمساعدة في تقليل أو تخفيف الاهتزاز.
قبعة الجمجمة
تم استخدام Skullcap تقليديا بمثابة ارتخاء خفيف ، عشب مضاد للقلق ، فضلا عن العلاج الطبيعي للمساعدة في تخفيف التشنجات ، مثل تلك التي وجدت مع الهزات الأساسية. في حين أن البحث العلمي الحالي غير حاسم فيما يتعلق بفعاليته في علاج التشنجات ، بسبب الخصائص المهدئة الموجودة في هذه العشبة ، قد يكون مفيدًا لأولئك الذين يعانون من الأورام الأساسية. ويذكر المجلس الأمريكي للنبات أن مستشفي كينج الأمريكي يوصي بهذا العشب للمساعدة في علاج الهزات والتشنجات. يقترح المركز الطبي لجامعة ماريلاند استهلاك من 1 إلى 2 غرام من الجمجمة الأمريكية يومياً أو شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي skullcap الطازج يومياً.
زهرة العاطفة
وقد استخدم استخدام العاطفة للقلق والضبط في الأمريكتين وفي جميع أنحاء أوروبا ، ويستخدم هذا العشب عادة لخصائصه الاسترخاء في أمريكا الحديثة. العلماء غير متأكدين من السبب في أن هذه العشبة مفيدة للقلق ، ولكن يعتقد أن العاطفة تزيد مستويات حمض جاما-أمينوبتيريك ، أو GABA ، داخل الدماغ. عن طريق خفض مستويات GABA في الدماغ ، يتم تهدئة نشاط خلايا الدماغ ، مما يؤدي إلى حالة استرخاء. قد يكون من الممكن للحد من شدة الاهتزازات الأساسية من خلال استهلاك هذه العشبة. ومع ذلك ، فإن الفعالية الفعلية لعاطفة شعلة الهزات غير معروفة. يقترح مركز جامعة ميريلاند الطبي استهلاك هذه العشبة كشاي. للقيام بذلك ، صب 1 ملعقة صغيرة. من passionflower المجففة إلى 8 أوقية. من الماء المغلي والسماح للشاي بالانحدار لمدة 10 دقائق. سلالة وتستهلك من ثلاث إلى أربع حصص في اليوم.
الناردين نبات
وقد استخدم فاليريان لعلاج التململ العصبي والقلق والأرق لآلاف السنين ، ولا يزال من بين العلاجات العشبية الأكثر شعبية لتعزيز الاسترخاء. كما هو الحال مع الأعشاب المهدئة الأخرى ، فإن العلماء غير متأكدين من السبب الحقيقي وراء عمل هذه العشبة ، لكن يُقترح أن تزيد المادة الكيميائية GABA في الدماغ ، وتتعرف إدارة الأغذية والأدوية FERERIAN على أنها آمنة للاستخدام بشكل عام. تقارير MedlinePlus شائع يستخدم valerian للمساعدة في علاج الهزات خفيفة ، وبالتالي قد يكون العلاج الطبيعي الفعال للالهزات الأساسية. تستهلك الشاي الفاليري عن طريق سكب 8 أوقية. من الماء المغلي على أكثر من ملعقة واحدة. من جذور الحشيش المجففة ويسمح للشاي بالانحدار لمدة 5 إلى 10 دقائق. تستهلك ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم.
كافا الكافا
تقليديا ، تم استخدام الكافا الكافا كمشروب احتفالي في جميع أنحاء جزر المحيط الهادئ. ومع ذلك ، فإنه يُستخدم بشكل أكثر شيوعًا كعامل استرخاء. من غير الواضح لماذا يعزز الكافا kava حالة الاسترخاء. ومع ذلك ، فإن المركز الطبي لجامعة ماريلاند ينص على أن هذه العشبة قادرة على علاج الاضطرابات العصبية والقلق والأرق. في حين أن الكافا الكافا قد يكون فعالا في علاج الهزات الأساسية من خلال آثاره المهدئة ، يجب على المستخدمين توخي الحذر لأن هذه العشبة تحمل مخاطر تلف الكبد. تستهلك فقط الكافا الكافا تحت الإشراف المباشر لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
