يمكنك علاج ندبات حب الشباب الضحلة في كثير من الأحيان مع أحماض الفاكهة لطيف ، زيت الخروع وجلد السيليكون ، في حين قد تتطلب ندوب أكثر حميمية ، بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية. ابدأ أولاً بالعلاجات الطبيعية تمامًا - إذا قللت من ظهور الندبات ، فلن تحتاج إلى تعريض بشرتك لعلاجات كيميائية أكثر قسوة. إذا قررت اتباع بديل جراحي ، تأكد من أنك تعتني بجلدك المعالج بجرعات يومية من مرطب الشمس والمرطّب.
طرق غير جراحية
الخطوة 1
ابتعد عن ندوب حب الشباب الضحلة الداكنة مع قناع البابايا محلية الصنع. استعمل حمض الفاكهة الطبيعي في البابايا للمساعدة على تلاشي لون بشرتك غير المستقر ، وفقًا لما ذكره شارون رونين من سبا Skin Haven عند سؤاله عن نصائح العناية بالبشرة من قبل مجلة "Marie Claire". لصنع القناع ، اخلطي 1/2 كوب من البابايا المهروسة مع 2 ملعقة طعام عسل. ضع المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم شطف بالماء البارد.
الخطوة 2
تفريق أي ندبة أثار ندبا مع زيت الخروع. يمكن لزيت الخروع أن يخترق الندوب ويفكك رواسبهما الدهنية ، مما يتسبب في انكماشها ، وفقا ل Skinverse. انقعي كرة قطن في زيت الخروع وضعيها على ندوبك لعدة ساعات في اليوم. استخدام الشريط الطبي لعقد الكرة القطن في المكان.
الخطوه 3
هلام السيليكون نقطة على ندوب الخاص بك. غالباً ما تتسطح السليكون وتتلاشى الندوب ، وفقاً لما ورد في خدمة الصحة العامة في جامعة كولومبيا. في حين أن العلماء ليسوا متأكدين بالضبط لماذا يعمل هذا ، إلا أنهم يعتقدون أنه يتعلق بالكاسيتالكهرباء الساكنة الطبيعية السيليكونية وتأثيرها على جلدك ، محاصرين الرطوبة ويصطفون ألياف الكولاجين الموجودة لإعطاء الجلد مظهرًا أكثر سلاسة.
الخطوة 4
جعل المسام الكبيرة أقل ملحوظة مع كريم retinoid الموضعية دون وصفة طبية. وفقا للدكتور ريتشارد غلوغو من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ، لن يكون لديك الكثير من المسام "المتقلصة" - أفضل ما يمكنك القيام به هو تحفيز نمو الكولاجين لتنعيم البشرة والحفاظ على مسامك غير متداولة. يقترح عليك التمسك بالصفة أو الرتينوئيد ، بدلاً من البحث عن علاجات إكلينيكية مثل التقشير الكيميائي الذي يمكن أن يكشف مسامك بدلاً من تقليصها.
البدائل الجراحية
الخطوة 1
أداء microdermabrasion. يزيل دهّم الجلدي الشوائب الصغيرة مثل التجاعيد السطحية والندبات الخفيفة عن طريق إزالة الطبقات العليا من الجلد بالمعدات المتخصصة ، مما يكشف الجلد الأصغر تحته ، وفقًا لجونز هوبكنز.
الخطوة 2
اسأل طبيب الجلدية عن إعادة تسطيح الليزر. يستخدم الجراح التجميلي أشعة الليزر للتخلص من التجاعيد والشوائب على الطبقة الخارجية لبشرة الوجه.
الخطوه 3
الحصول على قشر حمض الجليكوليك. يزيل حمض الجليكوليك الطبقة الخشنة من خلايا الجلد الميتة على سطح الوجه ، ومع المعالجة الشهرية يمكن أن يتلاشى التصبغ غير المنتظم ، وفقًا لجونز هوبكنز.
الأشياء ستحتاج
- 1/2 كوب بابايا
- 2 ملعقة طعام عسل
- زيت الخروع
- كرات القطن
- شريط طبي
- هلام السيليكون
- كريم ريتينوئيد موضعي
