حمض ألفا ليبويك ، الذي يشار إليه أحيانا باسم ALA ، هو مضاد للأكسدة ينتج بكميات صغيرة من الجسم. فهو يساعد الخلايا على توليد الطاقة وتنقية منتجات النفايات الأيضية التي تسمى الجذور الحرة. يؤخذ حمض ألفا ليبويك كمكمل غذائي ، لأن بعض الأدلة الأولية تشير إلى أنه قد يدعم وظيفة الدماغ ، ويساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وتخفيف تلف الأعصاب من مرض السكري. ومع ذلك ، فإن فعالية ALA عن طريق الفم لهذه الشروط لا تزال غير مثبتة في الدراسات البشرية. الآثار الجانبية من مكملات ALA غير شائعة وتحدث عادة عند أخذ جرعات عالية. الاضطراب المعدي المعوي ، وخاصة الغثيان ، هو الشكوى الأكثر شيوعًا. قد تحدث الحموضة المعوية أيضًا ، لكن هناك علاجات لهذا.
يؤخذ مع الطعام
مكملات ALA متوفرة على شكل أقراص وكبسولات. من غير المعروف لماذا تسبب ALA حرقة في بعض الناس. كما هو الحال مع الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة ، قد يكون تناول حمض ألفا ليبويك مع وجبة خفيفة مفيدًا. ومع ذلك ، فإن معدل امتصاص ALA على معدة فارغة هو فقط 30 إلى 40 في المئة ، وفقا لمقالة نوفمبر 2014 في "علم الصيدلة السريرية". وقد تبين أن تناول ALA مع الطعام يقلل من الامتصاص من الأمعاء. من الأفضل تجنب تناول ALA مع المشروبات الغازية ، لأن التجشؤ والارتجاع قد يحدثان.
مضادات الحموضة
تعتبر مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية هي الطريقة الأسرع للحصول على راحة قصيرة الأمد من هجوم شديد من حرقة المعدة - فهي تحيد الأحماض في المعدة عند الاتصال. تعمل مضادات الحموضة السائلة عادةً بشكل أسرع ، ولكن كل مضادات الحموضة عادة ما تصبح سارية المفعول في غضون بضع دقائق. من الممكن ، كما هو الحال مع الطعام ، أن تتداخل مضادات الحموضة مع امتصاص ALA ، على الرغم من عدم وجود أبحاث تؤكد ذلك.
موانع الحمض
بعض الأدوية التي تؤخذ قبل مكملات ALA قد تساعد على منع حرقة المعدة. يتم تفعيل مانعات الحامض المعروفة باسم مثبطات H2 في غضون 30 إلى 60 دقيقة وتصل إلى تأثير الذروة في ساعة إلى ساعتين. من غير المعروف ما إذا كان حاجبات H2 تتداخل مع امتصاص ALA ، على الرغم من أن هذا غير محتمل. تشمل حاصرات H2 التي لا تستلزم وصفة طبية فاموتيدين (Pepcid) ، وسيميتيدين (Tagamet) ، ورانيتيدين (Zantac) و nizatidine (Axid). ويمكن أيضا أن تؤخذ هذه الأدوية بعد حرقة تتطور. يمكن أخذ حاصرات H2 باستخدام مضادات الحموضة ، وتتوفر المنتجات المختلطة.
المحاذير والإحتياطات
قبل أخذ ALA ، استشر مقدم الرعاية الصحية حول سلامته والتفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. إذا تسبب ملاحق ALA في حدوث حرقة فموية ، تحدث مع مزودك حول ما إذا كان من المناسب المتابعة. وتشمل الآثار الجانبية الأخرى التي تم الإبلاغ عنها التعب والأرق والطفح الجلدي والإسهال. قد يتسبب ALA في انخفاض مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب على مرضى السكري التشاور مع مزودي الرعاية الصحية قبل أخذها. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص في الثيامين ، والذي يرتبط بتعاطي الكحول على المدى الطويل ، ألا يأخذوا حمض ألفا ليبويك. من غير المعروف ما إذا كانت ALA آمنة للنساء الحوامل والمرضعات.
حرقة متكررة أو مزعجة يمكن أن يكون مرض الجزر المعدي المريئي ، وهي حالة خطيرة ربما تتطلب إجراء تقييم طبي.
المستشار الطبي: جوناثان إي. أفيف ، م. د. ، FACS
