يساعد تطبيق Weight Weighters الأشخاص على إنقاص الوزن أسبوعيًا من خلال نظام يعتمد على "PointsPlus" ، وهي اجتماعات دعم أسبوعية وأدوات عبر الإنترنت. بالإضافة إلى نظام فقدان الوزن ، يقوم Weight Weighters ببيع مجموعة من المنتجات لمساعدتك في جهود إنقاص وزنك. المقاييس الغذائية والحمام وموازين الدهون في الجسم هي من بين الأدوات التي يمكن للمشاركين شراؤها بالإضافة إلى دفع رسوم البرنامج الأسبوعية.
مقياس الغذاء
الخطوة 1
اقلب الميزان رأسًا على عقب وقم بتبديل زر القفل إلى الوضع غير المؤمّن.
الخطوة 2
ضع المقياس على سطح صلب ثابت. اضغط على زر الطاقة لتشغيل المقياس.
الخطوه 3
ضع طعامك على المقياس ، مع التركيز على المنصة قدر الإمكان. تعرض الشاشة الرقمية الوزن.
الخطوة 4
أدخل اسم الطعام باستخدام لوحة المفاتيح واضغط على enter. اضغط على أزرار "السهم" للتمرير خلال قائمة الطعام لتحديد طعامك. اضغط على زر "PointsPlus" لتبديل الشاشة من الوزن إلى قيمة PointsPlus.
مقياس الحمام
الخطوة 1
اضبط المقياس لعرض جنيه أو كيلوغرامات عن طريق ضبط المفتاح في القاعدة.
الخطوة 2
ضع المقياس على سطح أرضي صلب مثل الخشب الصلب أو البلاط أو المشمع.
الخطوه 3
اضغط على مركز الميزان برفق مع قدمك لتشغيله. سوف تضيء الشاشة وتعرض "00.0".
الخطوة 4
خطوة على النطاق والوقوف حتى يسخن الميزان وزنك. الحد الأقصى لوزن المقياس 400 باوند.
تحليل الدهون في الجسم مقياس الحمام
الخطوة 1
اضبط المقياس لعرض الجنيهات أو الكيلوجرامات ووضع المقياس على سطح الأرض الصلبة. تأكد من أن المستوى هو المستوى.
الخطوة 2
اقلب الميزان من خلال النقر عليه بقدمك.
الخطوه 3
اضغط على زر المجموعة مرة واحدة. استخدم مفاتيح الأسهم لتحديد رقم المستخدم الشخصي الخاص بك. يميز هذا الرقم أفراد الأسرة المختلفين ، مع الحفاظ على القياسات منفصلة. إذا كنت الشخص الوحيد الذي يستخدم هذا المقياس ، فاختر "01" كرقمك. اضغط على زر ضبط مرة أخرى.
الخطوة 4
اضغط على أزرار الأسهم لتحديد طولك. أدخل طولك بالبوصة ، ثم اضغط على "set" لتأكيد القياس.
الخطوة 5
حدد عمرك عن طريق تحريك أزرار الأسهم لأعلى أو لأسفل ثم اضغط على الزر "set" لحفظ اختيارك.
الخطوة 6
اختر جنسك بالضغط على مفاتيح الأسهم واختيار الرمز المناسب. اضغط على "ضبط" في آخر مرة لاستكمال عملية الإعداد.
الخطوة 7
خطوة على نطاق مع أقدام عارية. مركز كرات قدميك على أجهزة الاستشعار المعدنية. يعرض المقياس وزنك أولاً. لا تزال تبقي كما يحسب نسبة الدهون في الجسم. سيعرض المقياس "bf" متبوعًا بنسبة الدهون في جسمك. بمجرد أن لاحظت القياسات ، اخرج من المقياس. فإنه سيتم إيقاف تلقائيا.
