التهاب القولون غير المحدد هو حالة متقطعة تشير إلى أي التهاب في القولون. يشمل العرض الأساسي الإسهال بالدم أو المخاط. عندما يعمل القولون بشكل طبيعي ، فإن الأعصاب وعضلات القولون قادرة على العمل معا من أجل الهضم والإفراز السليم. في التهاب القولون ، تلتهب البطانة الداخلية للقولون وغير قادرة على أداء بشكل صحيح. على الرغم من أن التهاب القولون ليس له أي أسباب معروفة أو أي علاج ، فقد ثبت أن الأنظمة الغذائية الخاصة بالمرض تساعد في تخفيف الأعراض.
الكربوهيدرات
ووفقًا لخطة محددة حول الكربوهيدرات ، فإن "الكربوهيدرات لها أكبر تأثير على الميكروبات المعوية (الخميرة والبكتيريا) التي يعتقد أنها متورطة في اضطرابات الأمعاء". تم تصميم خطة تنمية الطفولة المبكرة حول أمراض الجهاز الهضمي وتروج للحبوب واللاكتوز. ونظام خال من السكروز. المبدأ الأساسي هو اختيار الكربوهيدرات المحددة التي تتطلب الحد الأدنى من الهضم. وفقًا لخطة النظام الغذائي هذه ، لا يُسمح بجميع الحبوب. تقول مؤسسة Crohn's و Colitis Foundation of America أن خطة SCD ليست مدعومة بالدراسات والنتائج المثبتة. في حين توافق المؤسسة على أن "تقليل الكربوهيدرات القابلة للهضم سيقلل من أعراض الغاز ، والنفخ ، والتقلصات ، والإسهال في المرضى الذين يعانون من مرض الأمعاء الالتهابي" ، فإنه يؤكد أنه "ليس نفس الشيء مثل انخفاض الالتهاب ، أو التأثير على عملية المرض ".
السوائل
تعرف مجموعة الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي في ويستشستر بالإسهال كحركة للأمعاء تحتوي على أكثر من ثمانية أونصات من الماء. من المهم للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون غير النوعي أن يستهلكوا كميات كافية من السوائل ، يفضل أن يكون الماء ، لأن العرض الأساسي هو الإسهال. غالباً ما يحصل المصابون بأمراض الإسهال على حصى في الكلى إذا لم يكن تناول السوائل كافياً. تقترح عيادة مايو الابتعاد عن المشروبات الكحولية والكافيين ، حيث يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.
المكملات
يؤدي النظام الغذائي المتوازن دورًا في تخفيف أعراض التهاب القولون ، على الرغم من أن التغذية الجيدة مهمة للجميع. في كثير من الأحيان مع الإسهال أو أمراض الأمعاء الالتهابية ، سوء الامتصاص أو سوء التغذية موجود. إن القدرة على امتصاص الغذاء من الغذاء والاستفادة منه محدودة ، خاصة إذا كان نظامك الغذائي محدود التنوع. يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة على توفير المغذيات المفقودة من نظامك الغذائي. تقول مؤسسة كرون وكوليتيس إن الأدوية تميل إلى أن تكون أكثر فعالية بالنسبة للأشخاص الذين يتغذون بشكل جيد.
عدم تحمل الطعام
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون غير النوعي من عدم تحمل الطعام. وبما أن الجهاز الهضمي لا يعمل على المستوى الأمثل ، فقد يجعل من الصعب استيعاب بعض فئات الطعام ، مثل الألبان وفول الصويا والقمح. يشير موقع مايو كلينيك إلى أنك إذا كنت غير متحمسين للاكتوز ، فقد ترغب في الحد من منتجات الألبان أو إزالتها من نظامك الغذائي. وتستند خطة SCD على القضاء على الكربوهيدرات. مصادر متعددة تشير إلى الحد من أو القضاء على الأطعمة الدهنية.
الاعتبارات
وفقًا لمؤسسة Crohn's و Colitis Foundation of America ، يجب أن تكون التوصيات الغذائية مصممة لكل فرد ، حيث لا يوجد نظام غذائي محدد أو خطة تناول طعام تناسب كل شخص يعاني من التهاب القولون. يتغير المرض بمرور الوقت ويجب أن تعكس خطة النظام الغذائي ذلك. وفقًا لموقع مايو كلينيك ، فإن تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم قد يساعد أيضًا على تقليل الأعراض.
