فيتامين إي هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في العديد من الأغذية النباتية والحيوانية. إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، مما يجعله مكملًا طبيعيًا لفيتامين C القابل للذوبان في الماء ، وهو مضاد قوي للأكسدة. تم اقتراح فيتامين E كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض ، على الرغم من أنه في أوائل عام 2012 ، تعتبر الأدلة السريرية نادرة والدراسات تتناقض بشكل متكرر مع بعضها البعض. ومع ذلك ، يعتقد على نطاق واسع أن فيتامين E يسهم في تلطيف البشرة ورطوبتها ، لذلك يتم تضمينها بشكل شائع في الكريمات والمستحضرات المرطبة لجميع الأعمار. تم صياغة بعض العلامات التجارية خصيصًا للاستخدام على الرضع.
حماية البشرة
ومثل مضادات الأكسدة الأخرى ، يعتقد أن الفائدة الصحية لفيتامين (هـ) تنبع من قدرته على اصطياد الجذور الحرة ، وهي خلايا يمكن أن تسبب تلفًا في الجلد ومشاكل صحية أخرى. فيتامين (هـ) ذو قيمة لأنه قابل للذوبان في الدهون ، وهذا يعني أن الزيوت والدهون يمكنها نقله إلى أنسجة الجسم والأنظمة التي لا يمكن للفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أن تمر بها. يمكن تطبيق زيت فيتامين E المركّب موضعياً لأغراض علاجية ، ولكن لحماية البشرة العامة ، عادة ما يتم دمجه كمكوّن ثانوي في غسول أو كريم يحتوي على مواد أخرى أقل فاعلية.
إعطاء الطفل رطوبة
الرضع عرضة لجميع الأسباب نفسها للبشرة الجافة مثل البالغين. في الواقع ، لأن بشرتهم أكثر حساسية من شخص بالغ ، هم أكثر عرضة للبشرة الجافة. يمكن لوشن مرطب لطيف يحتوي على فيتامين E أن يكون علاجًا فعالاً ، ليهدئ بشرة طفلك ويمنع الحكة والطفح الجلدي الذي يمكن أن يجعل طفلك لا يهدأ ولا يشعر بالقلق.
أساسيات الاستحمام
العوامل البيئية هي سبب شائع للبشرة الجافة بين الأطفال ، تماما كما هي بين البالغين. الجلد الجاف أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء ، عندما تكون الرطوبة منخفضة من الداخل والخارج ، ولكن الطقس الجاف في الصيف قد يكون عاملاً أيضًا. سبب آخر رئيسي للبشرة الجافة هو حمام الطفل. إذا كان طفلك عرضة للبشرة الجافة ، قلل من المخاطر عن طريق الحفاظ على الحمامات قصيرة ، واستخدام الماء الدافئ بدلا من الساخنة. استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الصابون ، ولا تستخدمه حتى نهاية الحمام عندما تنتهي من اللعب. رطّب رضيعك بمجرد تجفيفه.
تقنية
احصل على مساحة دافئة خالية من المساحيق يتم إعدادها قبل البدء بالترطيب. تدفئة محلول قبل البدء. لا يشعر المستحضر البارد على الجسم الدافئ بأنه جيد جدًا ، ولكنه لطيف في درجة حرارة الجسم أو أعلى قليلاً. كميات صغيرة وناعمة من المستحضر على قدمي طفلك وساقيه أولاً ، ثم حركه إلى البيجاما. ادعم طفلك الرضيع في وضعية الجلوس لترطيب ظهره ، ثم قم بامتداد البيجاما على سطح عملك وضعه على ظهره. رطب يديها وذراعيها ، ثم انزلقها إلى الأكمام ، ثم انتهى من خلال فرك المستحضر على بطنها وصدرها.
