التدخين هو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة. وفقا لمعلومات عام 2010 من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يقتل التدخين أكثر من 443.000 شخص سنويا ؛ انها تقتل المزيد من الناس كل عام من حوادث السيارات والانتحار والقتل وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية مجتمعة. التدخين التبغ يساهم في موت خلايا الدماغ ، مما يسبب مضاعفات على المدى الطويل والمرض الدائم.
النيكوتين
النيكوتين هو دواء في التبغ يدخل في مجرى الدم وينتشر في جميع أنحاء الجسم أثناء التدخين. يحفز النيكوتين مناطق الدماغ لإطلاق الموصلات العصبية التي تؤثر على المزاج والشهية ومشاعر السرور. يتم استخدام الأشخاص الذين يدخنون في استجابة النيكوتين في الدماغ ويعانون أعراض الانسحاب عندما يحاولون الإقلاع عن التدخين. الانسحاب من التدخين يسبب أعراض التململ والهلع والصداع والجوع.
ارتفاع ضغط الدم
التدخين يزيد من ضغط الدم ، مما يعرض الدماغ لخطر السكتة الدماغية. تحدث السكتة الدماغية عندما يؤدي ضغط الدم المرتفع إلى كسر الأوعية الدقيقة في الدماغ ، مما يسبب النزيف. خلايا الدماغ التي يتم تغذيتها عادة بواسطة الدم الغني بالأكسجين تموت بسبب نقص الأوكسجين إلى المنطقة. قد تسبب السكتة الدماغية ضررًا عصبيًا دائمًا بما في ذلك الشلل وضعف العضلات وصعوبة الكلام أو الأكل والارتباك وعدم التنسيق.
تمدد الأوعية الدموية
خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ هو أعلى بمقدار 8.3 مرة بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وفقا لجمعية القلب الأمريكية. يحدث تمدد الأوعية الدموية عندما يصبح جدار الوعاء الدموي ضعيفًا وينتشر بالدم. إذا تمزق الوعاء الدموي ، يحدث نزيف في الدماغ ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ التي تصبح محرومة من الأوكسجين ويتم ضغطها تحت النزف. تشير حقائق مؤسسة Aneurysm و AVM لعام 2010 إلى أن ما يقرب من 2 مليون أميركي يعانون من تمدد الأوعية الدموية الصامت ، والتي لا توجد بها أعراض. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية أو تمزقها.
مواد كيميائية
ووفقًا لموقع Science Daily على الويب ، تشير دراسة نُشرت في يوليو 2009 في "Journal of Neurochemistry" إلى أن مركبًا كيميائيًا يسمى NNK يلعب دورًا في تلف خلايا الدماغ. تم العثور على NNK في جميع أشكال التبغ ويحفز عمل الخلايا الدبقية الصغيرة ، والتي هي خلايا مدمرة. يتسبب NNK الخلايا الدبقية المكروية لتدمير أنسجة المخ الصحية بدلا من الخلايا المدمرة. NNK ليس فقط ضار للمدخنين ، ولكن أيضا لأولئك الذين يستنشقون التدخين السلبي والذين يمضغون التبغ.
الإقلاع عن التدخين
من الواضح أن التدخين يسبب مشاكل مع أمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك يؤدي إلى تنازلات وظائف المخ ، ولكن الإقلاع عن التدخين أمر أسهل من فعله. إن الإقلاع عن التدخين يوفر المال بالإضافة إلى صحة من حولك. تحدث إلى طبيبك حول الطرق المتاحة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. تتوفر بعض مجموعات الدعم ، مثل Freedom from Smoking Online ، والتي يمكن أن تساعد في إبقاء المدخنين مركّزين على هدف التخلي عن السجائر.
