تعتبر الأحذية المصنوعة بحشية الصلب خيارًا شائعًا لأي شخص يعمل في مواقع العمل التي يحتمل أن تكون خطرة ، مثل مناطق البناء ، أو لأولئك الذين يحتاجون إلى حماية إضافية لأقدامهم. كما أن أحذية العمل ، مثل الصنفرة الفولاذية ، بطيئة بشكل خاص لاكتشافها. من الحكمة دائمًا أخذ بضعة أسابيع لكسر زوج من الأحذية المصنوعة من الحديد قبل ارتداءها لأي فترة من الوقت في العمل أو اللعب. ستساعد هذه العملية على تقليل احتمالية حدوث تقرحات ، وفرك الجلد والعظام في الأحذية الجديدة.
الخطوة 1
إلبس الأحذية المصنوعة من الصلب لمدة ساعة تقريباً كل يوم لبضعة أسابيع قبل ارتدائها طوال اليوم. ستسمح هذه العملية ببطء للألياف الموجودة في الأحذية بالضغط على قدميك ، ولكي تعتاد على شعور إصبع القدم الصلب عند طرف الحذاء. ارتداء زوج من الجوارب سمكا لإعطاء بعض الوسادة والسماح للألياف لتمتد قليلا. إذا كنت ترتدي هذه الملابس في منطقة أكثر برودة ، فإن الجورب ستحمي أصابع قدميك أيضًا من برد إصبع القدم الفولاذية.
الخطوة 2
ثني جسم الحذاء ذهابًا وإيابًا عدة مرات قبل وضع الأحذية في كل يوم لتشجيع المرونة في نعل الحذاء.
الخطوه 3
ضع نعلًا في الحذاء لإضفاء المزيد من الراحة على قدمك إذا شعرت بعدم كفاية الوسادة بعد ارتدائها لبضعة أيام. النعل سيخلق المزيد من توسيد إضافي في أسفل الحذاء ويساعد النعل الوحيد على قدمك.
الخطوة 4
ضع قطعة من جلد الخنزير على أي مناطق من قدمك ، مثل كعبك أو أصابع قدميك ، لإنشاء حاجز بين المناطق التي قد تزعج جسم البدن. Moleskin هي مادة رقيقة ناعمة تلتصق بالجلد ويمكن العثور عليها في أي متجر للأدوية تقريبًا.
الخطوة 5
زيادة طول الفترة الزمنية التي ترتدي فيها الأحذية بعد أسبوعين إلى ثلاث أو أربع ساعات يوميًا. بمجرد أن تبدأ الأحذية بالراحة ولا توجد أي تأثيرات متزعزعة ، فمن المرجح أنك ستقوم بارتداء الأحذية أثناء روتين العمل العادي أو المغامرات.
الأشياء ستحتاج
- الجوارب السميكة
- فروة الخلد
- النعال
نصائح
- تأكد دائما من شراء الأحذية في الحجم الصحيح. جربها مع جوارب سميكة وجوارب متوسطة للتأكد من أن النوبة صحيحة وليست هناك مساحة كبيرة للخطأ في القياس.
