إذا كان لديك أقدام مسطحة ، لديك الكثير من الشركات: حوالي 25 في المئة من الأمريكيين لديهم pus planus ، المصطلح الطبي للأقدام المسطحة ، وفقا للدكتور بروس Sangeorzan من جامعة واشنطن. بالنسبة لمعظم الناس ، لا تسبب أي أقدام مسطحة أي أعراض غير ارتداء أحذيةهم بشكل أسرع على الجانب الداخلي للنعل. يمكنك أن ترث القدم المسطّحة أو تطوّرها في مرحلة البلوغ. الأضرار إلى الوتر الظنبوبي الخلفي في الجزء السفلي من الساق يمكن أن يسبب أقدام مسطحة وألم في الجزء السفلي من الساق ، فوق قوس القدم.
وظيفة الوتر الطنبى الخلفي
عادةً ما يحدث القدم المسطح المكتسب للبالغين نتيجة للضرر الذي يصيب الوتر الظنبوبي الخلفي ، مما يساعد على رفع قوس القدم. يعلق الوتر على عضلة الساق في الجزء السفلي من ساقك ، ينزلق نحو الكاحل ثم ينحني للتعلق بالعظم البحري ، الموجود في منتصف الجانب الداخلي للقدم. عندما تمشي ، ينسحب الوتر على العظم البحري ، مما يساعد على تشكيل قوس القدم.
الضرر إلى وتر
عندما تدمر الوتر الظنبوبي الخلفي ، فإنه يمتد ويهبط ، مما يسمح للعظم البحري أن يتحرك خارج الموقع. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على الوتر. يمكن أن يؤدي كل من زيادة الوزن أو الإفراط في الاستخدام أو الإجهاد المتكرر أو الصدمات أو الانقباض بمرور الوقت إلى الإضرار بالأوتار. تحدث الأعراض غالبًا عند البالغين في منتصف العمر أو كبار السن. أمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم تزيد أيضا من مخاطرك. يمكن حقن الستيرويد في المنطقة أيضا إضعاف الوتر. عندما تظهر دموع صغيرة أو كبيرة في الوتر ، يتطور الالتهاب بينما يحاول جسمك شفاء المنطقة.
تأثيرات
يسبب الالتهاب في الوتر الظنبوبي الخلفي الألم الذي ينتقل من قدمك إلى أسفل ساقك على طول الوتر. قد تشعر بألم خلف عظم الكاحل أو أعلى في ساقك. في بعض الحالات ، قد تنتفخ ساقك على طول الوتر. قد يؤدي الألم الموجود في الوتر إلى تغيير مشاعرك --- الطريقة التي تمشي بها. قد تتدحرج قدمك إلى الداخل ، أو تتكبر ، عندما تمشي. هذا يضع المزيد من الضغط على أجزاء أخرى من ساقك ، بما في ذلك الورك والركبة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم في تلك المناطق.
علاج او معاملة
يبدأ معظم الأطباء بعلاج محافظ لشفاء وتر عظمي خلفي تالف ، باستخدام الراحة والثلج والضغط والارتفاع والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية للحد من التورم والالتهاب والسماح للأوتار بإصلاح نفسه. تمنحك مجموعة المشي المؤقتة الوقت اللازم للشفاء دون إلحاق المزيد من الضرر. تساعدك الأجهزة التقويمية المخصصة التي تناسب حذاءك في تصحيح مشيتها من خلال الإمساك بقدمك بشكل ميكانيكي في نمط قوس عادي. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أيضًا في تقوية الأوتار التالفة. إذا كان لديك تمزق حاد في الوتر ، فقد تحتاج إلى إصلاح جراحي.
