في حين أن بعض الأزواج قد يبقون معا لتربية أبنائهم ، فإن أكثر قليلا من 40 في المائة من الزيجات الأولى في أمريكا تنتهي بالطلاق ، وفقا للمركز الوطني للإحصاءات الصحية. وينطوي العديد من تلك الزيجات على أطفال قد يكونون مرتبكين أو غاضبين بسبب الوضع. من المهم تضمين أطفالك في عملية الشفاء من الطلاق ، وتقديم التشجيع للحديث عن مشاعرهم ومخاوفهم. سيختبر الأطفال نسختهم الخاصة من الطلاق وقد يلومون أنفسهم عن طريق الخطأ ؛ مساعدتهم على فهم ومعالجة الأسباب الحقيقية وراء ما حدث والتعامل مع مشاعرهم.
علاج فني
تلوين الأم مع ابنها الصورة المصور: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / amana images / Getty Images إذا كان طفلك يحب العمل مع أقلام التلوين وأقلام الرصاص الملونة ، قم بقضاء بعض الوقت في رسم مشاعره. يمكنك أن تجعله يرسم ما يبدو عليه الطلاق ، أو ما يشعر به فيما يتعلق بوالديه وطلاقهما. أو يمكنك أن تجعل طفلك يرسم صورة لما يريد أن يراه يحدث إذا كان من الممكن منحه أمنية واحدة.
لا تخبر طفلك بما يجب عليه استخلاصه من الطلاق ، ولكن استخدم الصور كنقطة انطلاق لإجراء محادثة حول مشاعر طفلك. كن إيجابيا وداعما لمشاعر طفلك ، حتى لو كنت لا توافق معهم.
سرد قصصي
أم شابة وابنتها يتحدثان على طاولة صورة فوتوغرافية: liubomirt / iStock / Getty Images يتيح رواية القصص المستديرة لطفلك الحصول على بعض مشاعره حول الطلاق وكذلك السماح له بالتعبير عن إبداعها. تبدأ قصة مع طفلك مع جملة مثل "في يوم من الأيام كان هناك عائلة ..." أو ، "سالي ديه منزلان و ..." ثم دع طفلك يقول جملة أو اثنين.
كل واحد منكم يبني على الجملة السابقة حتى يتم سرد قصة كاملة. ستحصل على بعض الأفكار حول ما يفكر فيه طفلك ، وستتمكن من الحصول على بعض مشاعرها. قد يحتاج الأطفال الأصغر سنًا إلى مطالبات إضافية لإخبارهم بجزءهم من القصة.
دور اللعب
الأب والابنة يضحكان معا الصورة الائتمان: Jupiterimages / Pixland / Getty Images يحب الأطفال التظاهر ، لذا دعهم يكونوا الوالدين ويمكنك أن تكون الطفل. أو استخدم التمثيل كطريقة لتعليم طفلك كيفية التعامل مع قضايا خاصة بالطلاق. يقترح برنامج "التطعيم الخاص بأطفال الطلاق" أن لعب الأدوار والتمثيليات يمكن أن يوفر طريقة لفهم وكشف ما يتعامل معه طفلك. يمكن لبعض سيناريوهات لعب الأدوار أن تحضّر طفلك ليعرف ماذا يقول في مواقف معينة. تظاهر بأنك زميل في المدرسة يريد أن يعرف لماذا يعيش طفلك في منزلين أو لا يبدو أنه لديه أب.
أيضا ، سوف تبسيط الأدوار بين الوالدين والطفل تعطيك فكرة عن كيف يرى طفلك سلوكك أثناء الطلاق. ابحث عن أدلة ، مثل طفلك (عندما يتصرف مثلك) يشكو من زوجك أو يوبخ زوجك أمام "الطفل".
