يعتبر الشعور بتحرك طفلك أحد أهم مظاهر الحمل ، وتتغير هذه الحركة طوال فترة التسعة أشهر. تبدو العلامات الأولى للحركة خلال الثلث الثاني من الحمل وكأنها ترفرف. في الربع الثالث ، أنت تشعرين بالركلات واللكمات ، وبعضها يمكنك رؤيته من الخارج. على الرغم من أن الحركة يمكن أن تبطئ مع انتهاء الحمل ، إلا أن نقص حركة الجنين يمكن أن يشير أيضًا إلى وجود مشكلة.
حركة التباطؤ
يمكن أن تبطئ الحركة كلما اقتربت من موعد استحقاقك لسبب واحد بسيط وهو أن الطفل ينفد من الغرفة للتحرك. بينما اعتاد أن يكون التقليب والدوران في رحمك ، ببساطة ليس لديه مساحة للقيام بذلك بعد الآن. من الناحية المثالية ، انتقل طفلك إلى وضعية التنازلي وسيبقى هناك استعدادًا للتسليم. أقل حركة ، إذن ، يمكن أن يكون التقدم الطبيعي للحمل.
قلة الحركة
ومع ذلك ، فإن الافتقار التام للحركة هو سبب للقلق ، لذلك اتصل بمقدم الرعاية الصحية بمجرد ملاحظة نقص الحركة. من المرجح أن يرغب طبيبك في رؤيتك للتحقق من نبضات قلب الجنين أو حتى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لاستبعاد أي مضاعفات محتملة مع الحمل. لا تتردد في الاتصال بطبيبك حول عدم الحركة - فمن الأفضل أن تكون في مأمن من آسف.
ركلة التهم
يشجع العديد من الأطباء مرضاهم على إجراء تحاليل ركلة كل يوم لمتابعة حركة الطفل. يمكنك إجراء العد للركلة طوال فترة الحمل ، طوال فترة الأشهر الثلاثة الأخيرة. سوف يعلمك عد الركلة بأي نقص في الحركة على الفور. وتشعر القاعدة العامة لحسابات الركلات بـ10 حركات - ركلات ، ولغات ، ولفة - في غضون ساعتين. إذا كنت تشعر بأي شيء أقل من ذلك ، اتصل بطبيبك.
تشجيع الحركة
إذا كنت مشغولاً وتتحرك حولك ، قد لا تلاحظ أن الطفل يتحرك - لكن هذا لا يعني أنه ليس كذلك. خصص بعض الوقت كل يوم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة للتركيز على حركة طفلك. استلق على جانبك الأيسر وأشعر بالركلات. شرب كوب من المشروب البارد أو العصير مع بعض السكر فيه يمكن أن يشجع الحركة ويستيقظ على نوم طفلك.
