إن التخفيض الفوري ، على الرغم مما قد يعتقده منتجو البرامج الدعائية التلفزيونية ، أمر مستحيل. خبير الطب الرياضي F.I. أثبت Katch هذا في عام 1984. وجدت دراسته التي نشرت في "البحث الفصلي لممارسة الرياضة والرياضة" ، أن تمارين البطن التقليدية لم تقلل الدهون في منطقة البطن. أفضل خطط التسويق لا تغير هذه الحقيقة الأساسية. قد يكون للمنتجات مثل التمارين الحمراء فوائدها ، لكنها تفشل في الوفاء بوعود غير واقعية مثل فقدان البوصات وفقدان الوزن.
الميزات
يتميز جهاز التمرين الأحمر بوسادة حمراء وناعمة قابلة للإزالة مزودة بمقاعد على كل جانب. يأتي مع جهاز ضبط التوتر ، والذي يوفر ما يصل إلى 120 رطلاً. من المقاومة. يعمل Red Exerciser بطريقة تشبه كرسي البار أو كرسي دوار المكتب. أنت تجلس عليه ، وترفع ساقيك وتدوير الوركين من جانب إلى آخر. قد يكون هذا تمرينًا مائلًا فعالًا ، ولكن لا توجد حاجة إلى آلة باهظة الثمن لهذا النوع من الحركة.
تمارين الكلمة
سادة وسادة Red Exerciser القابلة للإزالة تجعلها أكثر تنوعا من المعدات الأخرى المعلن عنها في الإعلانات التلفزيونية التليفزيونية. ضع الوسادة على الأرض واستخدم المقابض الجانبية لأداء قطرات ثلاثية الرؤوس. لنفترض وجود موضع لوح بلاستيكي مع مرفقيك وساعديك على الوسادة ، وقم بتدوير الجذع العلوي من جانب إلى آخر للعمل على قلبك وأسفلك. التمرين الأحمر يسهل تنوعًا مبتكرًا للضفيرة المائلة. الاستلقاء ، مع تمديد الساقين والرأس والكتفين على وسادة. تدوير الجذع العلوي الخاص بك من جانب إلى آخر ، لتخفيف العضلات حول خصرك.
فك رموز Infomercial الكلام
يبدأ برنامج التمارين الإلكترونية الأحمر بالصور للأشخاص الذين يعانون من بطونهم المعلقة فوق أحزمة البنطلون. هذا النوع من التسويق السلبي يستأنف عدم أمان الناس. تعرض الصور التالية شخصيات مفعمة بالألوان ومحددة بعلبة ذات ستة منحوتة بشكل جيد ، والتي كان من المفترض أن تفترض أنها حصلت على التمرين الأحمر. يشرح الراوي أن "المراجعين المستقلين في جامعة هيوستن" وجدوا أن التمارين الحمراء تعمل على جميع عضلات القلب ، بالإضافة إلى الساقين والجزء العلوي من الجسم. بحث شامل على الإنترنت لا يظهر أي إشارة لهذه الدراسة.
شيكات الواقع
يشرح الراوي infrasial Red Exerciser أن خبراء اللياقة يفهمون قيمة التدريبات الدورانية ، النوع الذي يظهر في التمرين الأحمر. هذا دقيق الحركة الدورانية تشرك العضلات المائلة ، والتي تشكل "X" عبر البطن. العمل الخاص بك يضيف تعريف البطن ، ولكن التدريبات التنغيم لا تقلل الدهون المتراكمة في الجسم. "تقارير المستهلك" تحذر المستهلكين من تجاهل ادعاءات أن التمارين الحمراء يمكن أن تساعدك على خسارة 4 بوصات حول القسم الأوسط خلال أسبوعين. هذا النوع من الخسائر ، يدعي التقرير ، مستحيل بدون تعديل النظام الغذائي.
