الشاي هو واحد من المشروبات الأكثر إستهلاكًا في العالم. بسبب الفوائد الصحية العديدة ، يمكن استخدام مكملات الشاي الأخضر لتعزيز طول العمر ومنع تطور بعض الأمراض الجسدية ، بما في ذلك اضطرابات المعدة. الشاي الأخضر قد يساعد على منع أو علاج قرح المعدة نتيجة لتأثيره المثبط على بكتيريا Helicobacter pylori ، وهي البكتريا الأكثر شيوعًا في تطور قرحة المعدة. ومع ذلك ، فإن استخدام مكملات الشاي الأخضر على قرحة المعدة لم تدرس جيدا في البشر. استشر طبيبك قبل استخدام مكملات الشاي الأخضر.
حقائق عن قرحة المعدة
حوالي 20 مليون أميركي سيعانون من قرحة في المعدة في مرحلة من حياتهم ، تلاحظ الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. تحدث قرحة المعدة لأسباب مختلفة ، بما في ذلك الاستخدام المفرط للعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية وغيرها من مسكنات الألم. ومع ذلك ، فإن العدوى التي تسببها البكتيريا المعروفة باسم Helicobacter pylori هي السبب الأكثر شيوعًا لقرحة المعدة. يمكن للعدوى البوابية في هيليكوباكتر أن تتلف الطبقة المخاطية السميكة التي تبطن معدتك. عندما ترتدي هذه البطانة الواقية ، يمكن لحمض المعدة أن يصل إلى طبقات حساسة من المعدة ، مما يؤدي إلى التهاب مزمن يمكن أن يسبب قرحة.
الشاي الاخضر و هيليكوباكتر بيلوري
الأطعمة والمشروبات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الكاتيكين قد يكون لها تأثير كابح على نمو هيليكوباكتر بيلوري. Catechins هي مواد مضادة للأكسدة التي لها تأثير مضاد للجراثيم قوي ، والحد من الالتهابات ويمكن أن تساعد على منع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة والمواد الموجودة في دخان السجائر وغيرها من السموم. الشاي الأخضر ، جنبا إلى جنب مع أنواع أخرى من الشاي ، يحتوي على مستويات عالية من نوع معين من الكاتشين المعروف باسم ECGC ، أو غاليتي epigallocatechin. ECGC له تأثير قوي مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة التي قد تساعد في الحد من أعراض قرحة المعدة التي تسببها Helicobacter pylori.
دليل طبي
استخدام مكملات الشاي الأخضر على قرحة المعدة التي تسببها هيليكوباكتر بيلوري لم يتم دراستها بشكل جيد في البشر. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات على الحيوانات المختبرية عددا من الفوائد المحتملة للشاي الأخضر على العدوى التي تسببها هذه البكتيريا. أظهرت دراسة سريرية نشرت في عدد يوليو 1999 من مجلة "مضادات الميكروبات والعلاج الكيماوي" أن تناول الكاتيكنات الشاي على الجربوع المصابة بـ Helicobacter pylori كان له تأثير كابح كبير على نمو البكتيريا وساعد على تقليل النزيف المخاطي وتآكل بطانة المعدة. . دراسة أخرى ، نشرت في عدد يناير 2007 من "المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي" ، درست تأثير مستخلصات الشاي الأخضر على الفئران المصابة ببكتيريا Helicobacter pylori. وأظهرت الدراسة أن تناول الكاكتشنات الشاي الأخضر ساعد في منع تلف ظهارة المعدة وتقليل العدوى التي تسببها البكتيريا.
تحذيرات
لم يتم تقييم الشاي الأخضر من قبل إدارة الغذاء والدواء للسلامة أو النقاء أو الفعالية. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام الشاي الأخضر. لا يوجد حتى الآن ما يكفي من الأدلة السريرية لدعم الاستخدامات الكاملة لمكملات الشاي الأخضر لقرحة المعدة. يجب عدم استخدام الشاي الأخضر إذا كان لديك تاريخ من مشاكل القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو القلق أو غيرها من الاضطرابات العصبية أو النزيف أو اضطرابات تخثر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الشاي الأخضر إذا كنت حاملاً أو مرضعاً أو لديك حساسية عالية تجاه الكافيين. قد يسبب الشاي الأخضر تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها ، بما في ذلك العصبية أو التهيج أو الأرق أو عدم انتظام ضربات القلب. إذا واجهت أيًا من هذه التأثيرات ، عليك التوقف عن استخدام الشاي الأخضر واستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
