أصبحت شبكة الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من الأشخاص والحياة الشخصية. تضاعف عدد الأشخاص الذين يتصفحون الإنترنت يومياً تقريباً خلال العقد الماضي ، وفقاً لأبحاث أجراها مشروع Pew Internet and American Life. في حين أن إدمان الإنترنت كاضطراب محدد يجري مناقشته لإدراجه في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية التابع لجمعية الطب النفسي الأمريكية اعتبارًا من عام 2010 ، فإن مراكز العلاج موجودة بالفعل في جميع أنحاء الولايات المتحدة والخارج ، بما في ذلك الصين وتايوان وكوريا.
الآثار المادية
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الإنترنت إلى أنماط حياة غير مستقرة ، وزيادة الوزن وانخفاض في اللياقة البدنية. ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى متلازمة النفق الرسغي ، وجفاف العين ، والصداع النصفي ، وانخفاض في النظافة الشخصية وآلام الظهر ، وفقا لماريسا هيشت ، مؤسس شركة خدمات إدمان الكمبيوتر وعضو في كلية الطب بجامعة هارفارد.
كآبة
كما تم ربط الاكتئاب بالاستخدام المفرط للإنترنت من قبل الباحثين في معهد العلوم النفسية في ليدز ، المملكة المتحدة. ووجد الباحثون أن المشاركين في الدراسة الذين أظهروا علامات على الإفراط في استخدام الإنترنت انخرطوا بشكل غير متناسب مع السكان العاديين في المواقع المخصصة للأفلام الإباحية ، والألعاب ، والشبكات الاجتماعية وغرف الدردشة. لقد افترضوا أن استخدام مدمني الإنترنت لهذه المواقع كبدائل للتواصل الاجتماعي الحقيقي كان يؤدي إلى الاكتئاب. ومع ذلك ، هناك جدل حول ما إذا كانت نتائج الاكتئاب ، أو هو سبب ، أو الإفراط في استخدام الإنترنت. وجدت دراسة نشرت في "أرشيف طب الأطفال والطب المراهق" الاكتئاب ، فضلا عن ADHD ورهاب اجتماعي ، لزيادة فرص الاستخدام المفرط للإنترنت في المراهقين.
اضطرابات النوم
تشير الأدلة أيضًا إلى أن الإفراط في استخدام الإنترنت يمكن أن يساهم في اضطرابات النوم. وجدت الدراسات التي أجريت على الأطفال الصينيين والأمريكيين ، المنشورة في "جورنال أوف سليب" و "جورنال أوف ذي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال" ، أن استخدام الكمبيوتر بين المراهقين كان مرتبطا بأوقات النوم المتأخرة ، وأوقات الاستيقاظ في وقت لاحق ، ونوم أقل راحة ، وعموما انخفاض في النوم. كما أن استخدام أجهزة الكمبيوتر قبل النوم أثار مخاوف بين خبراء النوم ، بما في ذلك فيليس زي ، أستاذ علم الأعصاب في جامعة نورث وسترن ، بأن الضوء الصادر عن الشاشات يؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية وربما يساهم في الأرق.
