يحدث التهاب الرتج عند حدوث رتوج - الأكياس أو الأكياس المنتفخة الصغيرة التي تتشكل في بقع ضعيفة من بطانة الأمعاء - مصابة أو ملتهبة. على الرغم من أن هذه الرتج يمكن أن تتشكل في أي مكان في الجهاز الهضمي ، إلا أنها توجد عادة في الأمعاء الغليظة والقولون. التهاب الرتج قابل للعلاج ونادراً ما يتطلب دخول المستشفى. لأن بعض الأطعمة تلهب وتهيج الجهاز الهضمي ، يجب تجنبها أو استهلاكها باعتدال عندما تعاني من أعراض التهاب الرتج.
الأسباب والاصابة
سبب التهاب الرتج غير معروف ، ولكن النظام الغذائي منخفض الألياف هو على الأرجح أحد العوامل المساهمة. غالبًا ما يؤدي نقص الألياف إلى الإمساك أو البراز الصلب ، مما يزيد الضغط على القولون أثناء حركة الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى تشكل الأكياس. في حين أن وجود رتوج هو شائع في أولئك الذين تجاوزوا سن الأربعين ، فإن أكثر من نصف الأمريكيين فوق سن الستين يتم تشخيصهم عن طريق التهاب الرتج.
الأعراض والعلاج
إذا كان لديك رتج ، ربما لن تظهر أي أعراض. ومع ذلك ، فبمجرد حدوث الالتهابات والتهاب الرتج ، قد تعاني من الانتفاخ والحنان في البطن والألم والغثيان والقيء وقلة الشهية والتغيير في حركات الأمعاء وفي بعض الأحيان براز دموي. يشمل العلاج النموذجي الراحة في الفراش وأدوية الألم والمضادات الحيوية. يتم إجراء الجراحة في حالات نادرة.
تعديلات النظام الغذائي
إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب في الرتج ، فسوف يوجهك الطبيب أولاً إلى اتباع نظام غذائي سائل فقط للمساعدة على إفراغ القولون لديك وللتصدي للعدوى. بمجرد أن تتضاءل الأعراض ، والتي تستغرق عدة أيام ، تبدأ ببطء تستهلك الأطعمة كاملة مرة أخرى. يجب أن يتم هذا تدريجيا ، مما يحد من كمية الأطعمة الغنية بالألياف التي تتناولها في البداية ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
الاطعمة لتجنب
بمجرد معالجة الحالة ، من الممكن أن تعاني من التهاب الرتج مجددًا. بمجرد تشكل الرتج ، تبقى في الأمعاء إلى الأبد. في حين ينصح بزيادة تناول الألياف والسوائل لتجنب الالتهاب المستقبلي ، تعد التعديلات الغذائية ضرورية عندما تعاني من أعراض التهاب الرتج.
لا تستهلك الحبوب بالطبع ، والفواكه المجففة ، والفاصوليا ، والبازلاء ، والجلود من الفواكه والخضروات والمخللات والخيار والفراولة والذرة وجوز الهند. استشر طبيبك قبل تناول المكسرات أو البذور ، وحاول تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تجعل الإمساك أسوأ ، مثل الكحول والقهوة والشاي.
اعتبارات أخرى
لأن كل مريض مختلف ، تحدث إلى طبيبك قبل القضاء على أي مجموعة طعام وللمساعدة في تحديد الأطعمة التي تسبب الالتهاب. أيضا زيادة التمرين وتهدف إلى استهلاك المزيد من الألياف في النظام الغذائي الخاص بك.
