إن ضخ حليب الثدي الخاص بك يسمح لك بتزويد طفلك بإمدادات ثابتة من الحليب - والتي يمكن أن تكون مفيدة عند السفر أو العودة إلى العمل ، وفقًا لبي بي سي سنتر. إن ضخ حليب الثدي قد لا يكون طبيعيًا أو سهلًا بالنسبة لك ، مما قد يسبب لك تساؤلات إذا كنت تضخ ما يكفي من حليب الثدي.
مضخات الثدي
هناك ثلاث طرق لضخ حليب الثدي ، وفقا ل KidsHealth. وتشمل هذه المضخات باليد ، عن طريق مضخة كهربائية أو مضخة يدوية. في حين أن كل منها سيسمح لك بالتعبير عن الحليب ، فإن ضخ الثدي عبر جهاز ضخ قد يثبت أنه خيار أسرع.
باستخدام مضخة الثدي
على ضخ كمية الأمثل للحليب الثدي عن طريق مضخة كهربائية، يجب وضع الثدي الكتائب درع الإفراط في الحلمة، وفقا لبيبي سنتر. ستعمل المضخة بعد ذلك لاستخراج الحليب. إذا كنت تعاني من ألم أو إحساس بالحكة ، فقد لا يتم توصيل المضخة بشكل صحيح. تتطلب المضخات الأخرى التي تعمل آليًا الضغط على آلية أو مكبس يعمل من أجل التعبير عن الحليب.
للتعبير عن الحليب باليد ، ضع إبهامك النظيف وإصبع السبابة حول ثديك في شكل "C". ضغط وتدوير الأصابع للتعبير عن الحليب.
توريد الحليب
لا تستطيع ضخ كمية كبيرة من حليب الثدي أول المرات القليلة البدء في ضخ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. كمية الحليب كنت قادرا على ضخ كثير من الأحيان مرادفا عدد المرات التي تضخ-وكلما ضخ، وكلما سيجعل. هذا يجعل من الضروري شرب الكثير من السوائل يوميا للتأكد من رطوبتك بما يكفي لإنتاج كمية كافية من الحليب. تعتمد كمية الحليب التي تستطيع ضخها على الوقت الذي مضى على ضخه ، وفقًا لنانسي مورهباخر ، وهي مستشارة دولية للإرضاع معتمدة من مجلس الإدارة على موقع Ameda.com ، وهو موقع إلكتروني للرضاعة الطبيعية والصحة. على سبيل المثال ، قد يضخ الضخ بين الرضاعة الطبيعية لطفلك نصف تغذية طفلك العادية. يمكن أن يكون الضخ أثناء التغذية المفقودة معادلاً للتغذية الكاملة.
قطع من اللغز
قد تعتمد كمية حليب الثدي الذي تقوم بضخه على عدة عوامل ، وفقًا لما ذكره Mohrbacher. ويشمل ذلك عمر طفلك ، والوقت بين الوجبات ، والوقت الذي تضخ فيه ، ونوع المضخة ، ومهاراتك في استخدام المضخة والمزاج والعقلية في ذلك الوقت. قد يؤدي الضخ عند القلق أو الضغط إلى إبطاء إنتاج الحليب ، وفقًا لـ Keep Kids Healthy. ضع في اعتبارك أيضًا أنك تنتج المزيد من الحليب في الصباح.
تذكر
إذا كان طفلك يبدو أنه يتناول المزيد من الحليب من الزجاجة أكثر من ضخ كل جلسة ، فهذا ليس مدعاة للقلق ، وفقًا لما ذكره Mohrbacher. لأن الحليب يميل إلى التدفق بسهولة من زجاجة من الثدي ، قد يميل طفلك إلى تناول المزيد من الزجاجة. لهذا السبب، جزء الحليب من جلسات ضخ لكمية طفلك عادة يأكل، وعادة ما بين 3 و 4 أوقية.
