إذا كان جسمك يعاني من صعوبة في هضم اللاكتوز ، وهو نوع من السكر الموجود في منتجات الألبان ، فقد تكون قد عالجت أعراضًا مثل الألم والانتفاخ في منطقة البطن. بدلا من الاستمرار في استهلاك المنتجات التي تؤدي إلى آثار جانبية غير مريحة ، ابحث عن الحليب الخالي من اللاكتوز في السوبر ماركت. ينتج عدد من شركات الحليب هذا التغير في الحليب الآمن للشرب لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
الحليب الخالي من اللاكتوز متوفر بسهولة
اعتمادا على المكان الذي تتسوق فيه ، لا يجب أن تجد صعوبة في العثور على نوع من الحليب الخالي من اللاكتوز. تنتج Lactaid الحليب الخالي من اللاكتوز ومجموعة متنوعة من منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز. يتيح الموقع الإلكتروني للشركة للمتسوقين المحتملين البحث عن متاجر في مدينتهم تبيع المنتج. تقوم شركة Organic Valley and Horizon Organic ببيع الحليب الخالي من اللاكتوز العضوي ؛ تنتج مزارع شامروك ودين فودز أيضًا منتجات خالية من اللاكتوز. بعض تجار التجزئة ، بما في ذلك Walmart ، يبيعون أيضًا الحليب الخالي من اللاكتوز. يتوفر الحليب الخالي من اللاكتوز من العلامات التجارية مثل Lactaid و Walmart's Great Value.
