لا تخلق هذه المتاجر الجديدة إصدارات جديدة من المنتجات ذات العلامات التجارية ، كما أن المساعدات الغذائية ليست محصنة من امتلاك إصدارات من المخازن العامة منافسة على مساحة الرف. وقد أنشأت سلسلة محلات البقالة "أسادا" ASDA ، التي تم كتابتها أيضًا باسم "أسدا" Asda ، نسختها الخاصة من خطة هزة استبدال الوجبات لمساعدة العملاء على إنقاص الوزن. للأسف ، لا يمكن الوصول إلى المعلومات التفصيلية حول الخطة بسهولة.
أسدا
أسدا هي سلسلة متاجر بقالة بريطانية تم شراؤها من قبل Walmart في عام 1999. بدأت السلسلة باسم "Queens" في الستينيات وغيرت اسمها إلى Asda بعد ذلك بوقت قصير. اسم "Asda" هو مزيج من Asquith ، وهو الاسم الأخير لاثنين من المؤسسين ، و Dateds Associated ، الذين دمجوا مع Asquiths. اعتبارا من عام 2010 شكلت مبيعات Asda 31 في المئة من مبيعات Walmart الدولية.
قياس المنتجات
Measure Up هو إصدار العلامة التجارية لمتجر Asda من نظام غذائي بديل للوجبات ، حيث تشرب بهزة معبأة بالفيتامين بدلاً من الوجبة. وفقا لمواد أسدا الترويجية للذرة الجاهزة المخلوطة بنكهة الشوكولاتة ، فإنك ستشرب اثنين أو ثلاثة مخفوق بدلا من تناول وجبتين من وجباتك العادية. تملأ بقية وجبات اليوم بوجبات خفيفة "صحية" ووجبة "مغذية".
يشمل خط الإنتاج أحواض من المسحوق التي تمزجها بنفسك ، ومزيجًا إضافيًا مختلطًا جاهزًا بنكهات الفانيليا والفراولة وقوالب الوجبات الخفيفة في النكهات مثل الشوكولا والحلوى. في الماضي ، من الصعب الحصول على معلومات حول البرنامج ويبدو أنها مقتصرة على منتديات الإنترنت.
المزالق المحتملة
يمكن أن تحتوي وجبات الحمية الغذائية البديلة التي تتبعها دون إشراف على نفس المخاطر مثل غيرها من خطط الحمية الذاتية: يمكنك أن تتعب من النكهات بعد قليل وبعض الناس قد يأخذون النظام الغذائي بعيدا جدا على أمل فقدان الوزن أكثر بسرعة. ويشير أسدا إلى أن برنامج القياس لا يهدف إلى استبدال جميع الأطعمة التي تتناولها وأنه من المفترض أن يكون جزءًا من نظام غذائي شامل يحد من السعرات الحرارية. أخبر طبيبك إذا كنت تخطط لتجربة برنامج Measure Up ، خاصة إذا كان لديك أي من الحالات الصحية الموجودة مسبقًا.
معدل التسرب
مشكلة أخرى محتملة هي الميل لعدم اتباع النظام الغذائي بدقة بعد فترة من الوقت. يمكن لوجبات استبدال الوجبات أن تسفك المشاركين بدلاً من الجنيهات. ومع ذلك ، فإن النتائج غير حاسمة ، وسوف تختلف بالطبع بسبب عوامل مثل نوع خطة استبدال الوجبات وكيفية تحديد أن يفقد المشارك وزنه.
وكانت دراسة عام 1994 حول خطة استبدال وجبة مماثلة ، نشرت في "مجلة الكلية الأمريكية للتغذية" ، قد سجلت نسبة تسرب 44٪ ولكن دراسة أحدث من عام 2004 ، في "المجلة الدولية للسمنة والاضطرابات الأيضية ذات الصلة ، "لم تبلغ عن أي معدل للتسرب. لم تبحث أي من هاتين الدراستين على وجه التحديد في برنامج القياس ، لذا فإن مدى نجاحك إذا جربت الأمر متروك لك ولطبيبك.
