Boldo هي شجيرة دائمة الخضرة الأصلية إلى وسط شيلي وبيرو. أوراق شجيرة بولدو لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي. يمكنك شربها في الشاي للشرب لمجموعة متنوعة من أغراض تعزيز الصحة. كما هو الحال مع أي منتج عشبي ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل شرب الشاي بولدو.
الفوائد الغذائية
أوراق بولدو تحتوي على العديد من المواد الكيميائية النباتية بما في ذلك boldine ، الكافور ، الليمونين ، بيتا بينين والكومارين. المواد الكيميائية النباتية هي مركبات مضادة للأكسدة قوية وجدت بشكل طبيعي في النباتات التي تساعد على منع وعلاج المرض في البشر. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في أوراق بولدو على تقليل الضرر الناتج عن الجذور الحرة للخلايا والحمض النووي. وفقا لفيليس بالتش في كتابها "الوصفة الطبية للتداوي التغذوي" ، فإن أوراق بولدو لها خصائص مدر للبول ، وملين ، ومضاد حيوي ومضاد للالتهاب. الآلية الدقيقة للعمل من boldo غير معروفة ، ولكن Rain-tree.com تنص على أن العنصر النشط الأساسي هو على الأرجح Boldine الكيميائي النباتي.
الكبد والمرارة والجهاز الهضمي
في أمريكا الشمالية ، يمكن القول إن بولدو يعرف بأنه منشط الكبد ولقدرته على تحفيز إنتاج الصفراء. قد يساعد الشاي على علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات المرتبطة بالكبد والمرارة مثل اليرقان والتهاب الكبد وحصى المرارة. كما يستخدم الشاي لتحفيز الشهية ، وتعزيز الهضم ، وتعزيز صحة الأمعاء وتخفيف انتفاخ البطن والامساك.
الاستخدامات التقليدية لأوراق بولدو
تلاحظ Rain-tree.com أن boldo قد تم استخدامه تقليديا لعلاج الأرق ، والدوخة ، والروماتيزم ، والتهاب المثانة ، وتشنجات في المعدة وأوجاع الأذن. كما يُزعم أنه يساعد على تخفيف الدم وبالتالي منع الجلطات الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن أوراق بولدو تظهر نشاطًا مضادًا للميكروبات ، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في الوقاية والعلاج من العدوى التي تسببها الكائنات الدقيقة الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات. نظرا لنشاطه المضاد للميكروبات المزعوم ، يستخدم بولدو الشاي لطرد الديدان ولعلاج نزلات البرد والزهري والسيلان. تعتمد هذه الاستخدامات في المقام الأول على التقارير القصصية وليس الأدلة العلمية.
كيفية صنع الشاي والاحتياطات الهامة
لعمل شاي boldo ، اسكب كوبًا من الماء المغلي على ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة ، وأغمره لمدة 10 إلى 15 دقيقة وشرب ثلاث مرات في اليوم. يحذر Rain-tree.com أنه لا يجب استخدام الشاي بولدو لفترات طويلة من الزمن ، ويمكن أن يسبب جرعات كبيرة من boldo الشلل وحتى الموت. يضيف Drugs.com أن بطلان هو بطلان في أولئك الذين يعانون من اضطرابات في الكلى ، وأمراض الكبد والذين هم على المخدرات ترقق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن العشبة تحفز تقلصات الرحم وبالتالي لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء الحوامل بسبب قدرته على الإجهاض.
