توفر شركة Slim Fast منتجات استبدال الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ، على شكل ميلك شيك. تأتي في أربعة نكهات مختلفة: الشوكولاته والفانيليا والفراولة والكابتشينو. كل حصة تحتوي على ما بين 180 و 190 سعرة حرارية ويوفر حوالي ثلث المدخول اليومي الموصى به لكثير من الفيتامينات والمعادن. للاستخدام على المدى القصير والراحة ، يمكنهم مساعدتك في تحقيق أهدافك لإنقاص الوزن.
مكونات الألبان
البروتين في مشروبات اللبن الرخوة ضئيلة سريعة تأتي من منتجات الألبان. تحديدًا الحليب الخالي من الدهون وبروتين الحليب المركّز ، أو MPCs ، المعاد تكوينه في الماء. يرتبط استهلاك الكالسيوم والبروتين مع انخفاض الدهون في الجسم وانخفاض ضغط الدم. مشتقة من البلدان المتوسطية الشريكة من الترشيح فائق من الحليب ، وهي العملية التي تزيل سكر اللبن واللاكتوز ، وتنتج تركيز الحليب منخفض الكربوهيدرات.
الفيتامينات
لتوفير ما يقرب من ثلث الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها جسمك ، خاصةً أثناء اتباع نظام غذائي عندما يتم التغلب على التغذية في بعض الأحيان من خلال تناول كمية منخفضة من السعرات الحرارية ، يتم تحريك مخفوق الحليب السريع مع العديد من الفيتامينات. وتشمل هذه مجموعة متنوعة من فيتامينات ب ، مثل B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B7 وفيتامين B12 التي تساعد جسمك في الحصول على الطاقة أو الحصول عليها من الأطعمة التي تتناولها. ويكمل Slim Fast أيضا هزاته بفيتامين D3 ، الذي يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم وفيتامين K1 الذي يساعد على تخثر الدم والفيتامينات A و C و E ، مضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاح التلف الخلوي.
المعادن
وكما هو الحال في مكملات الفيتامينات ، فإن الهزات السريعة النحيفة يتم تحصينها أيضًا بـ 10 معادن مختلفة. وتشمل هذه المغنيسيوم ، وهو معدن يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في جسمك ومنجنيز ، وهو إنزيم مشترك ينخرط في تكوين العظام ووظيفة الغدة الدرقية. تشمل المكملات المعدنية الأخرى الكالسيوم المضاف لصحة العظام. الزنك الذي يساعد جهاز المناعة في الجسم. الحديد الضروري لنقل الأوكسجين في دمك ؛ الكروم الذي يعزز عمل الأنسولين ، وهو هرمون تشارك في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتين. موليبدات عامل مساعد أساسي للأنزيمات في جسمك الحاسم لعملية التمثيل الغذائي ؛ يوديد ، وهو نقص يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الغدة الدرقية. selenite الصوديوم ، وهو مصدر للسيلنيوم ، وهو معدن مهم في العديد من الانزيمات المضادة للأكسدة. والفوسفات ، وهو معدن مهم لجسمك ، وخاصة في تكوين العظام.
السكريات
يتم تحلية سريعة الهش سريعة مع مجموعة متنوعة من السكريات ، بما في ذلك سكر المائدة العادية ، maltodextrin ، الفركتوز وشراب الذرة عالية الفركتوز. كما تحتوي المشروبات المخفوقة على المحليات الاصطناعية سوكرالوسي وأسيسولفام البوتاسيوم.
نكهات
ميلك شيك سريعة النمو تأتي بأربعة نكهات مختلفة. تشير العلامة الغذائية إلى أن هذه النكهات مشتقة من مصادر اصطناعية وطبيعية ، ولكنها ليست أكثر تحديدًا. تحتوي شوكولا وكاكوتشينو بنكهة النكهة على الكاكاو ، ومعالجتها بالقلويات ، مما يقلل من حموضتها الطبيعية.
الدهون
الهزات سريعة النحافة تحتوي على دهون على شكل زيت الكانولا وزيت فول الصويا المهدرج. زيت الكانولا منخفض في الدهون المشبعة ويحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة ، والدهون "الجيدة". للأسف ، يوصي خبراء التغذية بتقليل كمية زيت فول الصويا المهدرج ، لأن هذا هو شكل من الدهون المشبعة التي لها أيضًا تأثيرات سلبية محتملة على جسمك بسبب الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تنتجها.
المستحلبات والمثبتات
يحتوي الهزاز السريع النحيف على أحاديات و diglycerides ، صمغ السليلوز ، الصمغ العربي ، هلام السليولوز و الليسيثين من الصويا. أحادي و diglycerides هي الدهون المصنوعة من الزيوت النباتية مثل فول الصويا ، بذرة القطن ، وزيت عباد الشمس أو زيت النخيل. أنها تساعد على توفير هزة سريعة ضئيلة مع نسيج متناسقة من خلال العمل كمستحلبات. المستحلبات عبارة عن مركبات تساعد على مزج المكونات التي لا تمتزج عادةً مع بعضها البعض ، مثل المكونات الزيتية والمائية ، وتساعد في الحفاظ على مزجها. وبالمثل ، اللثة السليلوز والصمغ العربي ، هلام السليلوز وصويا الليسيثين بمثابة المستحلبات والمثبتات ، وتوفير "الشعور بالفم" من منتجات الدهون أعلى.
مواد حافظة
يحتوي الهزاز السريع النحيف أيضا على مواد حافظة ، مثل حامض الستريك وسيترات الصوديوم ومكونات أخرى ، للحفاظ على المنتج عند مستوى pH مناسب لجسمك ، بما في ذلك بيكربونات الصوديوم.
