كونه طويل القامة هو سمة مرغوبة للعديد من الناس. المكملات الغذائية التي تدعي أنها تجعلك تطيل جاذبية أكبر للأشخاص الذين يرغبون في زيادة طولهم. ومع ذلك ، لا يوجد أي دليل طبي أو سريري على أنك تستطيع أن تزيد طول قامة جسمك بمجرد أن تصاب بالبلوغ. لن تعمل المستحضرات والحبوب والتدريبات على نمو عظامك بمجرد توقف نموك. يجب أن تتحدث مع طبيب محترف قبل أن تأخذ أي ملحق أطول نمت.
العلم وراء النمو
وفقا ل "كتاب نيلسون لطب الأطفال" ، يتوقف نموك في نهاية سن البلوغ. عادة ، ينتهي سن البلوغ عند عمر 18 سنة تقريبًا للفتيات و 20 سنة للفتيان. تحدث المراحل النهائية للنمو في المشيمة أو ألواح النمو الموجودة في نهاية العظام الطويلة من الذراعين والساقين. خلال البلوغ وقبل البلوغ ، يكون الكرفس طريًا مما يسمح بزيادة العظام وتنشيط نموك. خلال مرحلة البلوغ ، يبدأ المروج بالتصلب ، ويدمج بشكل كامل بعد البلوغ. يتفق معظم الأطباء على أنه بمجرد أن يندمج الكرفس ، فإن المزيد من النمو غير ممكن. هناك شركات تنتج المكملات الغذائية التي تهدف إلى عكس هذه العملية. ومع ذلك ، لا يوجد دليل طبي يؤكد أن هذا ممكن.
مكملات النمو
هناك العديد من المنتجات مع عدد لا يحصى من المكونات الواعدة لجعلك أطول. هذه المنتجات ليس لها أساس علمي لمطالبتها. زراعة المنتجات الطويلة هي نوع من المكملات الغذائية الصحية ، ولا تقوم إدارة الغذاء والدواء بتنظيم أو تأكيد دقة البيانات الصادرة عن الشركات المصنعة للملحقات الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، لم تحصل بعض المكونات الموجودة في المكملات الغذائية الطويلة على تقييم شامل يؤكد السلامة وتأثيرات طويلة المدى على استخدام المكون. لذلك ، قبل أخذ أي مكمل نمو أطول ، اقرأ جميع المكونات على ملصق المنتج وتحدث إلى طبيبك ، للتأكد من أن الملحق لن يعرض صحتك للخطر.
HGH
وافقت ادارة الاغذية والعقاقير هرمون النمو البشري لاستخدامها في الأطفال الذين يعانون من نمو غير طبيعي. يتطلب هذا العلاج وصفة طبية من الطبيب وفعالية فقط في الأطفال الذين لم يصلوا إلى سن البلوغ. يعمل هرمون HGH من خلال مساعدة الجسم في إنتاج الهرمونات الخاصة به. تقوم بعض الشركات بتسويق هرمون النمو بشكل أكبر وتذكر المعلومات حول الاستخدام الطبي لهرمون النمو في الأطفال لدعم مطالبات النمو. ومع ذلك ، فإن هرمون النمو لن يجعلك أطول طولًا بعد بلوغك سن البلوغ.
توعية المشتري
جعلت شبكة الإنترنت أسهل بكثير لنمو مصنعي المكملات الأطول لتسويق ملاحقهم. يقوم بعض هؤلاء المصنعين بإنشاء مجموعات نقاش خاصة بهم يقومون فيها بنشر مناقشات وهمية وشهادات. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم بعض الشركات ضمانات استرداد النقود لتكملاتها إذا لم تزداد طولًا في 30 أو 60 يومًا. على الرغم من هذه الضمانات ومطالبات المصنّعين ، لا يتوفر ملحق إضافي أطول متوفر حاليًا في السوق أثبت فعاليته أو سلامته من خلال البحث الإكلينيكي.
