كم عدد السعرات الحرارية التي يمتلكها ضوء البراعم؟

Send

Bud Light هي بيرة مشتركة تتكون من سعرات حرارية أقل من معظم أنواع البيرة العادية. وبالمقارنة ، يحتوي بود لايت على 30 إلى 50 سعر حراري أقل من البيرة غير الخفيفة.

فقدان الوزن

فقدان الوزن يتطلب منك استهلاك سعرات حرارية أقل مما تحرق خلال فترة من الزمن. كل رطل من الوزن المفقود يتطلب منك حرق 3500 سعرة حرارية أكثر مما تستهلك. أن تكون على دراية من السعرات الحرارية الخاصة بك أمر ضروري لنجاح فقدان الوزن.

سعرات حراريه

وفقا لموقع Bud Light ، كل 12 أوقية. زجاجة من برعم لايت لديه 110 سعرة حرارية.

مقارنات

إن اتخاذ اختيارات صحية لما تأكله وتشربه مهم في الوصول إلى تركيبة جسم صحية والحفاظ عليها. يعتبر بود لايت خيارًا أكثر صحة إذا كنت ستشرب البيرة ، حيث أن البيرة العادية تحتوي على 140 إلى 160 سعر حراري لكل 12 أوقية. زجاجة. ومع ذلك ، فإن مياه الشرب تبقيك رطبًا ولا تحتوي على سعرات حرارية.

Send